Причина, по якій у нас немає бажаних нам персонажів, найчастіше криється в дієті. Звичайно, ніхто з вас не буде ототожнювати мене, найбільшою проблемою якої була не стільки тверда їжа, скільки підсолоджені напої.

кола

Так, я люблю її, я б пішов за пляшкою охолодженої коки. Але я дуже добре знаю, що спричинило це у моєму тілі, і що ці зайві кілограми мають причину саме тут. Я вирішив перейти на версію без цукру і похвалився своїм друзям. І вона перелякалася.

Це не краще, ви все одно набираєте вагу, крім того ви хворієте на рак і мігрень через аспартам. Тому я вирішив провести науково обґрунтоване опитування.

Тож, якщо ви стурбовані тим, чи намагаєтесь ви втратити кілька кілограмів кока-колу без цукру, ось відповідь:

Найпоширенішим аргументом тих, хто виступає проти нього, є аспартам. Чому? Оскільки під час експерименту, коли вони вводили чистий аспартам лабораторним мишам, вони виявили, що ця речовина надзвичайно шкідлива. Проблема полягає в тому, що організм людини нібито менше миші, і ми також не приймаємо чистого аспартаму. На практиці це означає, що людина повинна була випивати 100 літрів на день протягом 1000 років, щоб вплив аспартаму мав негативний вплив на нього.

Також часто згадують, що людина в будь-якому випадку просто отримує колу без цукру. Тобто це теж неправда. Організм не отримує цукру, але отримує відчуття, що отримує цукор. Це створює голод справжніх калорій. По суті, це означає лише те, що якщо ви зможете контролювати себе і не починати їсти, кола без цукру не створюватиме вам жодних проблем, а з точки зору втрати ваги вона матиме подібні наслідки, як якщо б ви пили чисту воду.

Зрозуміло, що вода є і завжди буде набагато кращою альтернативою колі, хоча і без цукру. Однак, якщо хтось із нас має проблеми з тим, що ми не можемо відмовитися від солодких напоїв, це, відповідно, хороша альтернатива. крок вперед.

Врешті-решт, я не пробачу собі жодної важливої ​​інформації. Кола може знизити рН у ротовій порожнині до 3,1 - 3,2, тоді як зуби руйнуються навіть тоді, коли рН нижче 5,5. Нейтралізація рН у ротовій порожнині після склянки кола займає приблизно 30 хвилин. Тож не проблема, що ви виливаєте колу в горло, а те, як довго вона торкається ваших зубів. Ретельно подбайте про це і завжди допомагайте собі, напр. жувальна гумка, що прискорює весь процес.

Підписуючись на розсилку, ви погоджуєтесь із умовами конфіденційності.