говорити

Прихід дитини в сім'ю висвітлює життя всіх її членів ... Ілюзії щодо його майбутнього, очікування того, ким із двох батьків він буде схожий, а також проекти подарувати вашим дітям маленького брата, скрашує кожен куточок будинку. Однак що відбувається, коли ми втрачаємо цю вагітність після викидня? Вас та вашого партнера не тільки охопить глибокий смуток, але вони почнуть замислюватися, що і як сказати іншій дитині про те, що сталося. Незалежно від того, чи знала ваша дитина новину про вагітність, вона або вона зрозуміє, що радість і хвилювання будинку перетворюються на смуток і плач, тому вони будуть знати, як визначити, що щось не так, але як поговорити з ним про втрата цієї вагітності та гестаційний поєдинок, який починається?

Я ПОВИНЕН РОЗМОВИТИ СВОЄМУ ДИТИНІ ПРО ВТРАТУ ВАГІТНОСТІ?

Діти особливо чутливі до виявлення перепадів настрою, які трапляються вдома.

Викидень - це руйнівний досвід. Коли в будинку є інші діти, гестаційне горе може поставити перед вами безліч проблем, якщо ви не знаєте, як пояснити цей викидень своїм дітям. Але чи варто розповідати своїм дітям про цю втрату? Маленькій дитині може бути важко зрозуміти втрату дитини, яку вони ніколи не бачили. Однак діти сприймають, що в будинку щось не так ... Більше не йдеться про дитину, яка незабаром прийде або придбає предмети, щоб прикрасити їхню кімнату ... Мама і тато помітно сумують і спустошуються, поки ваша дитина дивується і над Ви бачите "що тут відбувається?" Дітям потрібне середовище стабільності та безпеки, де вони можуть рости, гратись та навчатися, тому важливо поговорити з ним про втрату цієї вагітності. В іншому випадку ви можете ненавмисно надіслати змішані або заплутані повідомлення, які їм буде важко розшифрувати.

Не намагайтеся бути героєм, приховуючи власні почуття ... Ця смерть матиме великий вплив на емоційний стан усіх членів будинку, тому ви повинні бути чесними зі своїми дітьми і передавати цю болючу новину якомога простіше шлях ... Уникайте давати вам релігійні чи філософські пояснення з цього приводу, а також залишати непотрібні подробиці. Реакції можуть бути множинними, наприклад, регрес, порушення сну, зміни поведінки, стають страшними або віддаленими від вас. Навіть ваша дитина може мало або зовсім не реагувати на цю новину, демонструючи "байдужість" до смутку інших.

Для багатьох дітей вагітність є дуже абстрактною та заплутаною темою, яка змушує їх боятися дискутувати ... Не натискайте на них, якщо вони цього не хочуть, говорити про це, поважайте власні ритми, ось кілька пропозицій, щоб ви могли поговорити з дитиною про втрату вашої дитини.

ПРОПОЗИЦІЇ, ЯК РАЗМОВИТИ З ДИТИНОЮ ПРО ВТРАТУ ВАШОЇ ВАГІТНОСТІ

1. ГОВОРІТЬ ПРОСТО. Хоча розуміння смерті розвиватиметься залежно від віку дитини, намагайтеся говорити з дитиною чітко і просто. Нормально, що ви хочете захистити його від цієї болючої реальності, але ваша дитина може бути наляканішою і розгубленішою, якщо ви не скажете їй, чому дитини немає. Маленьким дітям не потрібно знати чи розуміти різницю між викиднем, дитиною, яка народилася, але пізніше померла тощо. Поясніть, що дитина, яку ви носили в утробі, не народиться і, отже, не зможе з нею гратись.

Уникайте евфемізмів та розпливчастої мови, таких як «Ваш маленький брат спить» або «Дитина поїхала в подорож». Це може створити додаткову плутанину у дитини, яка злякається, коли кохана людина ляже спати або в поїздку, оскільки вона побоюється, що те саме станеться з дитиною. Щоб дізнатись більше про концепцію смерті відповідно до віку дитини, рекомендую прочитати "Розуміння смерті відповідно до віку дитини".

2. НАДІЙТЕ БЕЗПЕКУ. Втрата вагітності - це непередбачувана подія, яка несподівано змінює поведінку скорботних дорослих. Дітям потрібне стабільне та безпечне середовище, де вони почуваються улюбленими та стриманими ... Я знаю, що ти глибоко сумуєш, але намагайся змусити свою дитину відчувати безпеку, захист та любов. Нагадуйте йому, як сильно ви його любите, виконуйте обіцянки, які ви йому дали, і дотримуйтесь повсякденного розпорядку, наскільки це можливо, щоб запропонувати йому відчуття нормальності. Поважайте розклад його мрій, забирайте його до школи, вчасно забезпечуйте їжею та заохочуйте зустрітися з друзями.

Не бійтеся і не соромтеся просити найближчих близьких допомогти вам у домашніх справах, поки ви емоційно одужаєте. Якщо після втрати цієї вагітності ви впали в глибоку депресію, не соромтеся звертатися за допомогою до професійного спеціаліста з горя або відвідувати групи взаємодопомоги.

3. НЕ ПРИХУВАЙТЕ СВОЇ ЕМОЦІЇ. Хоча вам слід залишити душевні крики та вигуки безпорадності на хвилини більшої приватності, нічого поганого в тому, щоб висловити біль, який ви відчуваєте перед своїми дітьми. Скажіть йому, що вам сумно і що це нормально для нього або її також почуватися так. Для них це цінний урок ... вони дізнаються, що це не тільки нормально висловлювати те, що ми відчуваємо, але це абсолютно нормально і потрібно.

Пам’ятайте, що діти особливо сприйнятливі до змін настрою, тому їх може турбувати більше, якщо вони відчувають, що щось не так, і що ви намагаєтесь приховати це від них. Не залишайте місця фантазії ... Важливим є те, що ви дозволяєте своїй дитині мати відкрите спілкування, щоб сформулювати всі занепокоєння щодо цього.

4. БУДЬТЕ ТРИВИМИ. Діти часто знову і знову запитують, що сталося з немовлям-братом, якого їхня мати несла в утробі, ніби ніколи не отримували пояснення з цього приводу. Наберіться терпіння і будьте готові повторити свої пояснення ... Я знаю, що вам може бути боляче відповідати на ці дуже складні запитання, але він повільно намагається подолати цю втрату і зрозуміти, що сталося. Крім того, з плином місяців та років у вашої дитини з’являться нові запитання через більш розвинену концепцію смерті. Відповідайте спокійно, просто і послідовно. Не вказуйте зайвих деталей, які можуть призвести до подальшої плутанини.

5. КОМУНІКАЦІЯ РІДИНИ. Постарайтеся завжди бути готовими поговорити зі своєю дитиною про цю втрату, коли їй це потрібно. Скажіть йому, що ви не проти, якщо він задає вам запитання про те, що сталося. Діти часто мають багато фантазій про речі, які вони не розуміють, тому він з’ясовує, що відчуває або що думає, щоб не «заповнити» цю історію шкідливим для нього способом. Ваша дитина може повірити, що вона винна у цій смерті, оскільки у нього виникло амбівалентне почуття, оскільки він отримав звістку про вагітність. Можливо, ви були не дуже задоволені приходом дитини, тому ви можете почуватись винними за те, що спричинили або допомогли спричинити втрату цієї вагітності. Запевни його, що він нічого не зробив, щоб це сталося.

Якщо ви помітили, що ваша дитина з часом не прогресує у своєму горі, не соромтеся звертатися до фахівця. Щоб дізнатись більше про ці попереджувальні знаки, рекомендую прочитати таку статтю: «Складне горе у дітей та підлітків».

НА ЯКІ ПИТАННЯ ПОВИНЕН ОЧИКАТИ ВАС?

Після втрати вагітності діти часто і знову запитують: "Чому помер мій менший брат?".

Одним з найбільших страхів, що страждають у батьків, що переживають після втрати вагітності, є питання, які може поставити їхня дитина, коли вони діляться цією болючою новиною. "Чи можу я розвіяти всі ваші сумніви?" "Що робити, якщо у мене немає відповіді, яку він хоче знати?" Не вимагайте від себе або свого партнера відповідей, про які просить ваша дитина.

Процес скорботи - це складна і абсолютно особиста емоційна подорож, тому ви теж зростаєте і вчитесь на цьому досвіді ... Однак ми хочемо допомогти вам відповісти на найпоширеніші запитання, які ваша дитина може поставити вам, коли дізнається про цю втрату.

МОЖЛИВІ ПИТАННЯ, ЯКІ ВАШЕ ДИТИНА МОЖЕ ЗАПИТАТИ:

ДЕ МОЙ БРАТ? Постарайтеся бути лаконічним, але реалістичним. Не брешіть дитині про те, що сталося, і не повідомляйте йому зайвих деталей, оскільки це може породити більший страх і розгубленість. Можлива відповідь може бути: «Ви знаєте, що мама чекала дитину, але врешті він помер. Іноді трапляються проблеми, через які немовлята стають недостатньо здоровими, щоб народитися або неправильно розвиватися в животі у мами. Ви можете деякий час бачити мене сумним, але я завжди буду поруч із вами, щоб любити і захищати вас ".

Як довго ти будеш сумувати? Процес скорботи занурює нас у глибокий смуток, з якого ми точно не знаємо, коли ми вийдемо. Будьте чесними зі своєю дитиною ... не дайте обіцянок, яких ви не можете виконати. Скажіть йому, що у вас немає точного часу, але ви не будете сумувати назавжди. Скажіть їй, що поки ви сумуєте зараз, щодня ви будете трохи менше засмучені. Запевняйте його, що ви продовжуєте любити його так само, як і перший день, і що ніщо з того, що сталося, не може змінити любові, яку ви відчуваєте до нього.

ЧИ ВМЕРИ ВИ З МОЄЇ ВИНИ? Діти, як правило, ставляться неоднозначно до приходу маленького брата до будинку ... Хоча, з одного боку, вони щасливі, бо їм буде з ким пограти, з іншого боку, вони дуже бояться, що їх батьки перестань любити їх, як вони звикли робити раніше його приїзд. Ось чому у дітей часто виникає таке «магічне мислення», при якому вони вірять, що їх думки або почуття можуть спричинити смерть коханої людини. Ви повинні бути твердими і впевненими у своїй відповіді. Одним із можливих способів пояснити це сказати їм, що «Ні в чому не винно, що це сталося. Ви не винні, ні мами, ні тата. Ви нічого не зробили, щоб це сталося ".

ЧИ Я ЩЕ ВАЖЛИВИЙ ДЛЯ ВАС? Зазвичай це запитання не задається таким прямим і точним способом, але зазвичай діти демонструють свою невпевненість у тому, що з ними станеться після цієї втрати. Вони все ще будуть любити мене, як раніше? Чи будемо ми знову щасливою сім’єю? Коли завгодно, нагадуйте йому, як сильно ви його любите і яка чудова сім’я у нього. Скажіть йому, що, незважаючи на смуток, який ви відчуваєте, у нього є любляча, здорова сім'я, яка піклується про все, що йому потрібно для його добробуту та турботи.

ЧИ БУДЕ ТЕ І саме З НАМИ? Поширеним запитанням буде "Чи може це трапитися зі мною?" Коли ваша дитина дізнається про цю втрату, для неї зазвичай висловлюється егоцентричне ставлення, дбаючи про власний добробут. Йому може бути неприємно через щось погане, що відбувається з ним або з іншими членами його родини. Не засуджуйте його і не розумійте його почуттів ... вони абсолютно нормальні на цьому етапі його життя. Постарайтеся заспокоїти його, що це ні в якому разі не станеться ні з ним, ні з кимось із його близьких. Скажіть йому, що він народився і виріс дуже здоровим, так що все буде добре.

Втрата вагітності стикається з батьками не лише з болем від втрати дитини, але і з важким завданням пояснити іншим своїм дітям, що сталося з маленьким братиком, якого мати виносила в утробі ... Постарайтеся бути чесними використовуючи прості слова, що дозволяють розвіяти сумніви та страхи найменшого з дому, пропонуючи їм середовище безпеки та любові, де вони можуть пропрацювати свою дуель без будь-якого страху.