Холодні руки, тепле серце. Ви завжди відмовляєтесь від цієї фрази, щоб знайти полегшення для вашого поганого. Поки ви живете в країні сонячного світла та гарної погоди, ваші верхні кінцівки, здається, мешкають у Сибіру. Ви коли-небудь зупинялися, щоб подумати про причину їх повстання? Чому твої руки вільні?

чому

Це може бути ще одним поясненням вашої унікальної особистості. Ви просто такі. Кожна людина відчуває температуру по-різному. Тому це не повинно бути проблемою. Але що, якщо це так попередження від вашого тіла попередити вас про будь-який розлад? Ми позбавляємо вас сумнівів.

Холодні руки можуть бути через ...

Якщо крім того, що ви відчуваєте відчуття замерзання в цій ділянці тіла, ви відчуваєте втому, будьте уважні. Подумайте про звернення до фахівця, оскільки щось може бути не так. Серед причин ми знаходимо:

1. Емоційний стрес

Злети і падіння повсякденного життя, втома, стреси, напруга, туга... Всі ці нездужання провокують реакцію нашого організму. Реакція, пов’язана з холодом, зустрічається частіше, ніж ми думаємо. Якщо це причина, вам просто потрібно спробувати вести більш спокійне життя.

2. Гіпотиреоз

Щитовидна залоза спричиняє наше тіло бігайте повільнішими темпами. У цій ситуації ви станете більш чутливими до низьких температур. Якщо, крім того, ви виявите зміни на волоссі, шкірі чи вазі непомірно, зверніться до лікаря.

3. Анемія

Якщо у вас не нагріваються руки, навіть коли градусник показує 40 градусів, можливо, вам бракує заліза. Це може бути причиною, якщо, крім того, волосся випадає, а нігті легко ламаються. В цьому випадку, Зловживайте сочевицею!

4. Синдром Рейно

Цей стан не лише переживає сильний холод у верхніх кінцівках. Це зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків; особливо в дуже морозному кліматі. Якщо ви страждаєте цією патологією, ви зрозумієте, чому братимуть пальці відтінок синього і ви переживете поколювання. Це відчуття може переноситися на стопи або кінчик носа. Не лякайтеся, бо, хоч це і дещо своєрідне захворювання, воно не є серйозним.

5. Проблеми з вагою

Ви надто сильно схудли останнім часом? Жир у вашому тілі зменшився, і це ускладнює це стабільність вашої внутрішньої температури. Як наслідок, ви відчуєте незвичний холод. Можливо, ви не схудли, але ви особливо худорлява людина. Результат однаковий.

6. Проблеми з кровообігом

Чи є у вас низька напруга наче ти страждаєш від гіпертонія, ви схильні до розвитку цього почуття. Це мимовільне явище пов'язане з циркуляцією. Відбувається тиск і розширення судин, що також посилюється холодом.

Засоби боротьби з холодними руками

Намагайся не палити, зроби трохи вправа і зменшуйте добові дози кава. Крім того, боріться з низькими температурами правильним одягом і уникайте хапання холодних газованих напоїв або заморожених продуктів. Ці поради допоможуть зменшити відчуття холодної руки.

Значення вітамінів

Ви також можете спробувати застосувати масаж пальців і їсти продукти, багаті на вітаміни для просування вашого тиражу. Цьому сприяють насіння гарбуза, часник, волоські горіхи, апельсини та кавун. Отже, тепер ви знаєте, що ви повинні включити до свого наступного списку покупок.

Дотримуйтесь цих порад, і ви більше ніколи не почуєте фразу "Який ти холодний" кожен раз, коли ти ласкаєш. Тому що це невелике непорозуміння між низькою температурою та вашим тілом має рішення. Не впадайте у відчай.

Підпишіться на розсилку новин Cadena Dial і будьте першими, хто дізнається все, що відбувається з улюбленими виконавцями! Крім того, здоров’я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради щодо наших нагород, концертів та конкурсів.

Вас також зацікавить:

Зайдіть на CadenaDial.com і приєднуйтесь до найповнішого бюлетеня найкращої нашої музики. Приєднуйтесь прямо тут!

Стиснути життя та найкраще з нашої музики з Рядок набору номера. Емоції, почуття, пристрасть, серце, прихильність, дружба ... все, що рухає вас у вашому житті, на улюбленій радіостанції, Рядок набору номера.

І зайти в нього Всесвітній циферблат тур Інтернет. Встигайте за музичні новини, Як ваші улюблені виконавці, інтерв'ю, ексклюзиви… Що ще, здоров'я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради про наші нагороди, концерти та конкурси.