Влада рекомендувала людям з гіпертонією, діабетом або ожирінням залишатися вдома.

Після нового заходу, оголошеного мером Боготи, при якому люди з гіпертонією, діабетом та ожирінням повинні залишатися вдома, багато громадян не знають, на якому рівні вони мають надмірну вагу, а отже Вони не знають, як і якою мірою вони повинні дотримуватися цього стандарту.

легко

Відповідно до Едуардо Сільва, президент Колумбійської асоціації ожиріння, ті люди, які мають На 25 кілограмів більше понад ідеальну вагу, вони повинні залишатися утепленими до подальшого повідомлення.

Якщо ви не знаєте, на якому рівні ожиріння ви перебуваєте, Ви можете скористатися калькуляторами маси тіла в Інтернеті.

laverdaddesupeso.com це сторінка, яка допоможе вам визначити, який ваш поточний стан, і якщо вам дійсно потрібно дотримуватися цього мандату.

На цій самій платформі, Вам доведеться вводити дані про свій зріст у сантиметрах плюс вага у кілограмах, пізніше це скаже вам, який ваш поточний рівень ожиріння.

Раніше мер Клаудія Лопес, заявив це Люди з надмірною вагою були типом людей, які найбільше померли від коронавірусу.

Крім того, доктор Сільва зазначив: "Людина похилого віку, яка перебуває в такому стані протягом декількох десятиліть, зазвичай має інші патології, такі як апное сну, діабет, серед інших"

За словами Сільви, важливо займатися не менше 30 хвилин на день, з відповідними активними перервами та добре харчуватися.

Слід зазначити, що завдяки карантину було таких, які значно збільшились у вазі і це, якщо вони не почнуть їсти краще, вони можуть страждати від майбутніх проблем зі здоров’ям.