Нервово-м’язовий масаж
Цей прийом найкраще застосовувати для зняття м’язового болю. Масажист досліджує проблемні ділянки м’язів, а потім обробляє область безперервним місцевим масажем. Ідеально підходить для тих, хто займається сидячою роботою, а також для тих, хто багато займається спортом.
При болях у спині, шиї та руках або онімінні та поколюванні в кінцівках.
Тайський масаж
Тайський масаж традиційно проводиться на підлозі, коли пацієнт одягнений у зручне плаття вільного крою. Під час масажу масажист переводить пацієнта в різні положення тіла йоги. Він спирається на тіло пацієнта, використовуючи його руки, передпліччя та лікті, а також сильний тиск. Тайський масаж врівноважує енергію тіла, чинячи тиск на різні точки. Характеризується розтягуванням і стисненням.
Щоб зняти стрес, збільшити гнучкість та поліпшити кровопостачання.
Шиацу
Японська техніка масажу, яка виконує акупунктурну терапію з ритмічним натисканням пальців: кожна точка натискається протягом 2-8 секунд, покращуючи енергетичний потік, допомагаючи відновити рівновагу тіла. Болю немає.
Для полегшення симптомів ПМС, болів у спині, шиї та плечах, для лікування нетравлення шлунку, для зняття тривоги.
Масаж глибоких тканин
Метою глибокого масажу тканин є глибший масаж м’язової та сполучної тканин. Масажист також використовує зап’ястя, лікті та передпліччя. Він масажує м’язи разом з повільними, потужними рухами. Більше прямого тиску та тертя. Він також досягає більш глибоких тканин за допомогою спеціальних положень і рухів. Він розчиняє застряглі м’язи, прискорює відновлення після травм м’язової тканини. стимулює кровообіг, тим самим прискорюючи виведення токсинів з організму. Масаж глибоких тканин фокусується на конкретній проблемі.
У разі хронічного болю, при постійних болях у м’язах, для відновлення після травм, м’язових судом.
Шведський масаж
Один з найпопулярніших і найпоширеніших видів масажу. Масажист розслабляє верхній шар м’яза плавними рухами, «розминанням», розтягуванням, круговими рухами за допомогою масажних масел. Ніжний і заспокійливий вид масажу. Це покращує кровопостачання, знімає м’язову напругу і біль, підвищує гнучкість, сприяє виведенню токсинів з організму, що зменшує скутість м’язів, біль у суглобах. Це зміцнює імунну систему, знімає тривожність і сприяє нормалізації рівня гормонів.
Для зняття стресу, головного болю, мігрені, як частина післяопераційної реабілітації, періодичні розтяжки, проблеми з м’язами.
Масаж вулканічним каменем
Під час масажу терапевт кладе гарячі базальтові камені з гладкою поверхнею на різні точки тіла - спину, долоні та між пальцями - і робить м’які натискаючі рухи. Камені зігрівають і розслаблюють м’язи, врівноважуючи енергетичні центри тіла. В результаті спеки посилюється кровообіг, нервова система заспокоюється і заспокоюється.
Для поліпшення кровообігу, болів у спині, зниження артеріального тиску, зняття стресу, проблем зі сном, зменшення депресії.