27.4. 2017 16:02 Вже замовили відпустку біля моря? Ось кілька причин купатися в морі, а не в басейні.
Якщо ви ще не вирішили, чи проводити цьогорічну відпустку біля моря, пора вибрати цей варіант. І найкраще буде, якщо ви вирішите поплавати в морі і насолодитися послугами басейну готелю. Плавання в морі суттєво покращує ваше здоров’я кількома способами.
1. Плавання в морі, на відміну від басейну, прискорює спалювання жиру і позитивно впливає на ваші м’язи! Хвилі приємно масажують вас, завдяки чому ви формуєте стрункішу фігуру. У відпустці і без фізичних вправ. Чудово, ні?!
2. Сіль у морській воді зміцнює волосся та нігті. Це позитивно впливає на проблеми зі шкірою та лікує їх. Це також благотворно впливає на нервову систему та внутрішні органи.
3. Сила, яку ви докладаєте, щоб перетнути 100 метрів, дорівнює величині, яку надає ваше тіло, щоб пробігти кілометр!
4. Шум хвиль, вид на захід сонця зменшує стрес і позбавляє нас від депресії.
- Завдяки яким продуктам харчування та продуктам ви спалите більше калорій. За допомогою простої зміни ви втратите кілька кілограмів і ніщо не вб’є вас
- Танець проти вправ, коли ви спалюєте більше калорій, вправи та спортивні статті FIT Style
- Чи знали ви, що катання на лижах спалює сотні калорій
- Чи знали ви, що помідори зменшують целюліт і захищають нас від раку? І є ще більше!
- Вага взимку На лижах можна спалити сотні калорій!