(Повну статтю статті Сулінета можна прочитати тут)

chikung

Чи Кунг (Цигун) - це китайська система фізичного руху, філософія, профілактика захворювань та медична програма в одному. Ци (або Чи) означає повітря, вдихання сутності життя. Гун передбачає працю, самодисципліну та прагнення досконалості.

Цигун - мистецтво, практика якого дозволяє нам взяти під контроль життєву енергію, що протікає по нашому тілу. Цигун має понад 3000 варіантів, п’ять найбільш значущих з них: даоський, буддистський, конфуціанський, бойові мистецтва та медичний. Тому поняття Цигун м’яке (напр. Тайцзі) і важко (Кунг-фу) стилі також включені.

Як і інші стилі, Цигун - це вирощування та розсудливий контроль вищого рівня життєвої енергії і, за словами Янь Сінь, давня філософська система гармонійної єдності людського тіла та Всесвіту. Медичний цигун заснований на дихальних вправах, пов’язаних з медитацією. Дихальні вправи допомагають досягти стану медитації і навпаки.

Під час Китайської культурної революції (1965-76) Комуністична партія і Червона гвардія відсунули Цигун на другий план. Він знову почав відновлюватися приблизно в 1978 році. У Китаї інтерес до цигун зріс у 1980-х, і сьогодні його практикують понад 70 мільйонів китайців щодня. Деякі з них, щоб лікувати вашу вже існуючу хворобу, деякі, які хочуть запобігти розвитку хвороби. Треті просто хочуть почуватись краще або хочуть виконувати свою щоденну роботу ефективніше, відчувати вищий рівень енергії та життєвих сил та уповільнювати процес старіння. Цігун найменш ефективний при гострих захворюваннях та надзвичайних ситуаціях, корисніший у профілактиці захворювань або при хронічних станах або інвалідності. Китайці провели першу світову конференцію в 1988 р., Щоб закликати до розвитку медичних досліджень Цигун.

Китайські лікарі використовують Цигун для лікування пацієнтів з різними захворюваннями в лікарнях та клініках. Сюди входять алергія, артрит, астма, проблеми з кишечником, запори, діабет, гастрит, подагра, головні болі, серцева недостатність та високий кров’яний тиск. Ми можемо продовжити лінію: хронічні захворювання нирок, хвороби печінки, болі в попереку, синдром Меньєра (запаморочення), короткозорість, ожиріння, нервова слабкість, параліч внаслідок внутрішньої травми, незапалення очей та вен сітківки (дегенерація задньої частини очей), ревматоїдний артрит захворювання судин. Цігун можна успішно застосовувати при деяких видах раку, щоб зменшити або усунути шкідливі побічні ефекти опромінення та хіміотерапії. Чудово допомагає в лікуванні мовних розладів, розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона. Особливо корисний при будь-яких хронічних болях, розладах травлення, дихання, серцево-судинної та нервової системи.