Це перша книга, яка науково дослідила всі переконання або помилкові уявлення про здорове харчування, щоб раз і назавжди з’ясувати, що є доведеним фактом, а що лише вигадкою. Будь то дослідження шпинату, сої, омега-3 жирних кислот або молочних продуктів, ця знакова книга розкриває всю правду не лише про їжу, а й про вплив їжі на наш організм. Автентичний, читабельний і читабельний, повний захоплюючих ідей та ілюстрацій, завдяки яким книга демонструє реальний та науково обґрунтований вплив їжі на нашу імунну систему, апетит, пам’ять та лібідо. Дізнайтеся, як харчування може вплинути на нашу родючість, запаси енергії, здоров’я шкіри та волосся, вагу або навіть тривалість нашого життя.
Зі змісту:
* Як бути здоровим?
"Який ефект" (детальніше)
Це перша книга, яка науково дослідила всі переконання або помилкові уявлення про здорове харчування, щоб раз і назавжди з’ясувати, що є доведеним фактом, а що лише вигадкою. Будь то дослідження шпинату, сої, омега-3 жирних кислот або молочних продуктів, ця знакова книга розкриває всю правду не лише про їжу, а й про вплив їжі на наш організм. Автентичний, читабельний і читабельний, повний захоплюючих ідей та ілюстрацій, завдяки яким книга демонструє реальний та науково обґрунтований вплив їжі на нашу імунну систему, апетит, пам’ять та лібідо. Дізнайтеся, як харчування може вплинути на нашу родючість, запаси енергії, здоров’я шкіри та волосся, вагу або навіть тривалість нашого життя.