Останні повідомлення

Теги

Пити чи не пити?

Що робить енергетичний напій енергетичним напоєм? Він містить, з кофеїном та таурином або без нього, стільки вітаміну та вуглеводів, скільки тимчасово підвищує обмін речовин, неспання та працездатність. Безалкогольний напій, який, згідно з рекламою, містить більше енергії, ніж інші напої, хоча це не завжди так.

вміст ккал

Його предок з Шотландії в 1901 році. Перший енергетичний напій, наскільки ми знаємо, походить з 1987 року (Red Bull). З тих пір існує безліч версій.

Ви вперше зустріли енергетичний напій в Угорщині в 1991 році, але через відсутність ліцензії OÉTI він був заборонений державним медичним працівником у 1997 році через високий вміст кофеїну. Зазначу, що його вміст вітамінів також був вищим за межі.

Знову доступний з 2000 року.

На напоях, що містять більше 150 мг/л кофеїну, повинно бути маркування із застереженням "Високий вміст кофеїну" та фактичний вміст кофеїну, виражений у мг/100 мл.

Вони мають специфічний склад цукрового піску та ізоцукру. Кришталевий цукор виготовляється з буряка, тоді як ізоцукор виготовляється з кормової кукурудзи. З 2005 року звичайний цукор замінили декстрозою (мальтозою), мальтозою (мальтозою) або полісахаридами, оскільки вони швидше використовуються в організмі.

Окрім кофеїну та таурину, до інших помітних інгредієнтів належать гуарана, гліцин, інозитол, ніацин, вітамін В, пантенол тощо.

Яке б смачне чи швидке поповнення енергії воно не довело, майте на увазі принцип помірності. Добро багато чого варте. Чому я так кажу?

Їх ефект поповнення енергії є тимчасовим, нетривалим, і ті, хто має цукор, можуть легко сприяти розвитку ожиріння, а занадто велика кількість кофеїну також має такі недоліки, як

- прискорене серцебиття і

Можливо, ви захочете подумати, чому ви п'єте енергетичні напої. Ви можете очікувати від нього додаткової енергії на його смак або на подолання втоми?

У разі регулярної втоми варто переглянути свій спосіб життя та харчування.

Тривала втома також може бути ознакою анемії.

Деякі з найбільш часто доступних енергетичних напоїв з таурину та/або кофеїну (100 г):

червоний бик він має енергетичний вміст 45 ккал, вміст кофеїну 32 мг і вміст таурину 400 мг.

Бомба (tuttifrutti) має енергетичний вміст 51 ккал, вміст кофеїну 32 мг і вміст таурину 400 мг.

Пекло він має енергетичний вміст 46 ккал, вміст кофеїну 32 мг і вміст таурину 400 мг.

Опік (змішані фрукти) має енергетичний вміст 61 ккал, вміст кофеїну 32 мг та а

вміст таурину 400 мг.

Теско (tuttifrutti) має енергетичний вміст 50 ккал, вміст кофеїну 32 мг і вміст таурину 400 мг.

Вт (tuttifrutti) має енергетичний вміст 50 ккал, вміст кофеїну 15 мг і вміст таурину 300 мг.

XL (tuttifrutti) має енергетичний вміст 47 ккал, вміст кофеїну 32 мг і вміст таурину 400 мг.

Вони не були членами категорії "без цукру", і, підсумовуючи, можна побачити, що більшість містять приблизно однакову кількість кофеїну та таурину, але той, хто випив їх багато, знає, що смак - це те, що не має значення. Або який живе по своїй "моді"?