Нарешті, знаменитий роман "1800 калорій, щоб бути щасливим" виходить у продаж в Іспанії. Так, це роман у вживанні і, на думку відповідальних, "перший роман, який схуд". У ній доктор Коен пояснює різні мотиви кожного з них розлади харчування і дає поради щодо успішної боротьби з ними.

який

У багатьох випадках за багатьма з цих розладів стоять психологічні аспекти. Молода анорексія з поганими стосунками з батьками, домогосподарка, яка - глибоко в душі - не хоче перестати бути анорексією, несправедливо звільнений чоловік, який починає набирати кілограми, студент-буліміст ... історії, які змішуються, щоб показати нам, що психологія а дієта завжди повинна йти разом.

Автор - Жан-Мішель Коен, дієтолог у розпал хрестового походу проти чудодійних дієт, і серед них він відкрито засудив дуканійців: за його словами, "це вигадливо і небезпечно. Це може підвищити рівень холестерину та спричинити можливі проблеми з серцем та рак молочної залози ". Ці заяви не сподобались доктору Дюкану, який подав позов за наклеп. Кілька місяців тому Паризький виправний суд закрив справу, змусивши доктора Дюкана заплатити 3000 євро за "образливий процес".

Ви бойкотуєте свій раціон?

Психологія та харчування все більше пов’язані. Не даремно своє Зигмунд Фрейд Він сказав, що двома основними потребами людини є голод і любов. Психоаналітик Ізабель Менендес пояснює нам, як "труднощі з їжею говорять про наш емоційний світ".

Чи знали ви, що є люди, які самообмежуються, дотримуючись дієти? Деякі жінки чіпляються за зайві кілограми як за щит, який позбавляє їх від тиску небажаних чоловіків. Пора запитати себе, чи правду ми знаємо, чому ми їмо.