Містить базу даних із понад 6 мільйонів продуктів, вправ та функцій HealthKit, яка, як особистий щоденник, дозволяє вам відстежувати всі ваші страви та фізичні навантаження.
Ви можете отримувати персоналізовані цілі, писати звіти та обговорювати з громадою. Ви повинні зареєструватися, щоб почати користуватися MyFitnessPal. Якщо ви хочете, також доступна реєстрація електронною поштою - просто натисніть Реєстрація електронною поштою. У будь-якому випадку, перш ніж продовжувати, вам потрібно відповісти на 6 питань, які дозволять вам отримати персональну програму.
Перший крок, який вам потрібно зробити, це встановити мету схуднути, зберегти свою вагу y Купувати вагу, після чого вам потрібно вказати свій рівень щоденної фізичної активності та ввести ваші особисті дані: стать, дата народження, вага, Альтура, бажана вага y тижнева мета.
Нарешті, вам потрібно налаштувати дані доступу в полях.
Електронна адреса, пароль y Виберіть ім’я користувача та продовжуйте запис, натискаючи відповідну кнопку. Потім ви можете вирішити, натискати кнопку Так, надсилати електронний лист із корисними рецептами, ідеями навчання та іншим по електронній пошті, або натискаючи Перейти та Продовжувати йти Останнім кроком реєстрації є натискання кнопки Електронна пошта, щоб схуднути вміст у Firefox електронного листа, який ви отримали в електронному листі, і автентифікуйте свій обліковий запис.
Після реєстрації ви можете почати користуватися MyFitnessPal.
Чому Firefox - найкращий браузер для конфіденційності та як правильно налаштувати речі
Ви можете побачити свій власний на головному екрані програми. Інформація, що відображається у програмі, залежить від вашого особистого щоденника, яким ви можете керувати, натискаючи піктограму протягом дня.
У газеті ви можете ввести щоденний прийом їжі на сніданок, обід, ціну, бокаділло, натиснувши Додати їжу, і вибрати, чи продовжувати додавати їжу вручну, або сканувати штрих-код, натискаючи піктограму для відображення штрих-коду у верхньому правому куті та вставляючи Штрих-код Firefox разом із рамкою з камерою пристрою.
Ще на етапі щодня ви можете додати фізичну активність, виконувану, натиснувши пункт Додати тренування та кількість втраченої ваги у Firefox, натисніть опцію Додати воду. День закінчується, Firefox зберігає журнал, натискаючи кнопку Повний журнал: так ви отримаєте обліковий запис свого статусу на основі наданої інформації.
Послуги MyFitnessPal також характеризуються прогресом, що дозволяє відстежувати результати та додавати фотографії щодня, щоб періодично порівнювати прогрес. Доторкнувшись до значка, masA знаходиться в правому нижньому куті, і ви можете отримати доступ до всіх інших функцій MyFitnessPal, позначивши його трьома крапками, наприклад нагадування розділів, що дозволяють встановити час їжі з можливістю отримувати сповіщення.
Підписавшись на послугу, ви можете втратити можливість аналізувати продукти Firefox, виявляти, які продукти містять найбільше поживних речовин, експортувати дані про прогрес у файли CSV та встановлювати різні цілі залежно від дня.
Читайте журнал в Інтернеті, щоб схуднути
MyFitnessPal у преміум-версії не містить банерної реклами, а також дозволяє чекати обслуговування клієнтів. Щоб відкрити всі переваги, ви можете активувати 30-денну безкоштовну пробну версію: натисніть клавішу вводу. Щоб відкрити головний екран програми, натисніть Переключитися на преміум, помістіть її у верхній правий кут і натисніть Почати 30-денну безкоштовну судовий розгляд.
Служба фактично підтримує та заохочує здоровий та збалансований спосіб життя для здорового життя, щоденно контролюючи споживання їжі та калорій, що втрачають вагу у Firefox, не нехтуючи фізичними навантаженнями. Для деяких функцій та вмісту вперше потрібна передплата, яка становить 9 на місяць.
Браузер Firefox також залишив сотні мільйонів
Щоб почати користуватися Lifesum, вам потрібно завантажити програму на пристрій, запустити її та створити безкоштовну програму схуднення у Firefox, яка дає вам особисті цілі. Потім на головному екрані програми натисніть кнопку входу, виберіть умови обслуговування, встановивши прапорець, натисніть кнопку, щоб схуднути у Firefox і встановіть свою мету з опцій Краще здоров’я, Схуднути, Купувати вагу.
Потім введіть відповідні дані. Потім натисніть наступну кнопку та зареєструйтесь, зв’язавши Lifesum із вашим обліковим записом на Facebook, google o manzana, натиснувши одну з відповідних кнопок або зареєструвавшись електронною поштою, вибравши пункт Продовжити з електронною поштою, і ми покажемо вам електронний лист і пароль на екрані, який відкривається.
Коли запис завершено, торкніться Спробувати цю дієту, щоб визначити дієту, яка базується на ваших цілях, інакше торкніться Зараз не, якщо ви хочете переглянути інші функції програми.
На головному екрані ви можете розділити спожиті протягом дня калорії Вуглеводи, білок А у Грасі. Їжу, яку потрібно вставити, можна шукати за назвою або торговою маркою в рядку пошуку у верхній частині або вибравши опцію Штрих-код, що дозволяє ідентифікувати штрих-код камери.
Безкоштовний додаток для схуднення
Ви можете переглянути список вправ і торкнутися, щоб вибрати завдання, яке ви хочете виконати, із трьома символами точки і вибрати статтю Фізична активність для схуднення у Firefox. Виберіть пункт дієти Якщо ви знаходитесь внизу, у вас є можливість вибрати з багатьох дієт або знайти найбільш підходящу для вас дієту: натисніть на кнопку Здати іспит і відповісти на запитання, які дозволять вам скласти дієту, яка відповідає вашим потребам.
Він також доступний для Android, а для схуднення - для Firefox iOS, але відразу скажу, що для доступу до всього його вмісту потрібно підписатися на преміум-версію щомісяця, щоб почати користуватися Nike Training Club, це можна зробити електронною поштою або профіль Facebook.
Тож відкрийте програму на головному екрані вашого пристрою, написавши NTC на зеленому тлі, а потім натисніть кнопку «Зареєструватися» зараз і виберіть статтю Firefox для схуднення Зареєструйтесь на Facebook, щоб увійти в свій профіль Facebook. В іншому випадку я вставляю електронну пошту, худну у Firefox, ім’я, прізвище y Дата народження і торкаюся Створити обліковий запис, зареєструватися на електронну адресу.
Після реєстрації вам потрібно буде відповісти на низку питань, щоб персоналізувати тренування. Потім натисніть кнопку слотів, введіть свою стать, вкажіть, скільки активності ви виконуєте на тиждень, і за кілька секунд ви готові використовувати тренувальний клуб Nike.
Натискаючи піктограму хронографа, ви можете отримати доступ до розділу тренувань, де ви можете переглянути фізичні навантаження, вибрані програмою, і вибрати тренування, які потрібно виконувати в програмі схуднення Firefox для схуднення на основі Firefox, наприклад Вправи йоги, Тренування без обладнання o Короткі тренування. Щоб розпочати тренування, керуючи персоналізованою програмою, пристосованою до ваших планів та зобов’язань, торкніться звуку Моя програма Угорі.
Кожне тренування постачається з відеогідом, і музика може бути пов’язана з бібліотекою пристрою для підвищення мотивації.
Читайте журнал в Інтернеті, щоб схуднути
Просто, правда? Більше безкоштовних додатків для схуднення Ви завантажили та спробували всі рекомендовані програми для схуднення та більше слушних порад щодо того, як підвищити обмін речовин і схуднути. Не біда, нижче є інші програми, які я справді вважаю дійсними.
Він доступний безкоштовно, але всі послуги, для яких Firefox вам потрібно зареєструватися, щоб підписатись, щомісяця втрачатимуть вагу від Firefox Euro. Безкоштовний, але також доступний у версії Pro, Firefox втрачає 6,99 доларів на місяць, що дає вам доступ до ряду рецептів, планів дієт та планів дієти та тренувань на наступний день.
Доступний у преміум-версії, починаючи з 9,99 євро на місяць.