Щонайменше 30% випадків безпліддя спричинені чоловічим фактором, а ще 20% - порушенням фертильності обох партнерів одночасно. Таким чином, чоловіче безпліддя є причиною безпліддя у пари приблизно в половині випадків.
Що насправді допомагає?
У випадку з чоловіками це означає те саме, що у випадку з жінками - харчуватися повноцінно і здорово, виключати алкоголь і куріння та збагачувати раціон відповідними харчовими добавками, щоб сперма була якомога життєво необхідною. Правильна комбінація антиоксидантів, амінокислот та вітамінів, зокрема міо-інозитол, L-карнітин, L-аргінін, цинк, селен, вітамін Е та фолієва кислота. Вони містяться, наприклад, у харчовій добавці для підтримки фертильності у чоловіків Фоландрол, яку лікарі рекомендують приймати усім чоловікам, які шукають потомство, незалежно від віку чи стану здоров’я.
Не бійтеся обстеження
Огляди у уролога або андролога, як правило, не болючі, і їх дискомфорт особливо в голові. Кожна жінка повинна пройти однакові інтимні обстеження, тому сперечатися нема про що. Крім того, обстеження та його результати, або лікування, можуть суттєво вплинути на якість життя чоловіка, його нащадків та якість стосунків. Звичайно, у правильному напрямку. "Діагностика чоловічого безпліддя в даний час добре розроблена, і, крім чоловіків, лікарі також повинні більше співпрацювати між собою. Недостатньо скласти сперміограму і заявити, що вона не найкраща, нам потрібно шукати причини, оскільки лише коли ми знаємо причину, на неї можна впливати. І сьогоднішня медицина насправді це знає ", - робить висновок андролог MUDr. Мартін Гривнак, к.т.н.
Що може зробити чоловік для підтримки зачаття?
Змініть спосіб життя, позбудьтеся алкоголю та сигарет, а також достатньо відпочиньте. Використовуйте відповідні харчові добавки для підтримки фертильності чоловіків. Зверніться до сперміограми (для отримання адекватних результатів їх має бути не менше двох, і їх слід оцінювати відповідно до критеріїв ВООЗ.
Які речовини сприяють життєздатності сперми?
Міо-інозитол: відіграє важливу роль у передачі гормонів всередині та між клітинами.
Антиоксиданти: речовини, які обмежують, змінюють або пригнічують утворення вільних радикалів, які можуть пошкодити сперму і, таким чином, спричинити безпліддя або діяти безпосередньо проти їх дії. Підійдуть вітамін Е і фолієва кислота.
Селен: Незамінний елемент для нормального розвитку яєчок, сприяє моториці, збільшує кількість та якість сперми.
Цинк: бере участь у поділі клітин, з яких утворюються сперми, відіграє важливу роль у дозріванні сперми та збереженні зародкової тканини.
L-карнітин: амінокислота, яка бере участь у метаболічних процесах, що впливають на рухливість та дозрівання сперми, а також процес утворення сперми шляхом постачання сперми енергією.
L-аргінін: важливий для ряду процесів у яєчках і статевому члені, в ядрах сперматозоїдів він становить до 50% вмісту, необхідної в харчуванні амінокислоти для поділу клітин.
Фолієва кислота: сильна антиоксидантна властивість ефективно усуває вільні радикали, важливі для росту та реплікації клітин.