Лібідо або статевий інстинкт означає статевий потяг, який іноді називають статевим апетитом. Це сукупність послідовних вроджених рефлексів, на які впливає гормональна активність. Це викликає бажання до спаровування у статевозрілих особин. Інстинкт, який служить зближенню видів та їх збереженню. Він також позначає основну інстинктивну енергію та статевий потяг, що випливає з підсвідомості та зосереджується на досягненні задоволення. Смак і пристрасть також підтримує їжа, яку ви їсте. Наприклад мигдаль та горіхи, які підтримують баланс гормонів. Їжте їх злегка смаженими, і ваші статеві органи будуть у прекрасній формі.
ПРИЧИНА ЗНИЖЕНОЇ ТІЛКИ
Це пов’язано зі зменшенням вироблення гонадотропних гормонів ЛГ та ФСГ, які контролюють активність статевих залоз, і, отже, ваше лібідо паралізовано. Під час еротичної стимуляції (болючість, погляди, слова) гіпоталамус (частина мозку, яка контролює гіпофіз і, зокрема, гонади) виділяє гормони, які виробляють власні статеві гормони LH (лютеїнізуючий гормон) і FSH (фолікулостимулюючий гормон) в гіпофізі. Потім ці гормони рухаються через кров до яєчників у жінок і стимулюють вироблення гестагенних статевих гормонів (гормонів, функція яких головним чином полягає у підготовці статевих органів до вагітності), у чоловіків це впливає на вироблення тестостерону (чоловічого статевого гормону, необхідного для належного вироблення сперми в яєчках).). Зниження та втрата лібідо може бути спричинене психологічними факторами, такими як стрес через навантаження, шлюбні конфлікти чи горе. Також проблеми фізичного характеру, включаючи втому, хвороби або вживання ліків (особливо заспокійливих препаратів або ліків, що знижують артеріальний тиск).
ЯК ЖІНКИ
Більшість дорослих жінок описали б чудові стосунки між чоловіком та жінкою як багато розмов, спільних стосунків, емоційної прихильності чи почуття "любові". Однак сучасні дослідження показують, що у подружніх пар тісніші стосунки розвиваються лише завдяки дотику та ніжності, а не завдяки самому оповіданню. А близькість зростає завдяки приємним, повноцінним заняттям любов’ю. проблеми з лібідо у жінки можуть серйозно підірвати цілі стосунки.
Правда полягає в тому, що проблеми з лібідо у жінок можуть зіпсувати близькість партнера. Відсутність сексуального збудження та бажання та нездатність досягти оргазму може створити у партнерів відчуття відчуження, невдоволення чи приниження. Відносини, в яких жінка страждає від низького лібідо і сприймає секс як обов'язок чи доброзичливість, виявлені чоловікові, призведе до проблем. Не має значення, чи це працює тісно під час «розмов» між партнерами, проблеми з лібідо жінки можуть серйозно підірвати цілі стосунки.
Сім'я, бабусі та дідусі, маленькі діти, навантаження, соціальне життя - все це позбавляє жінку сил та часу, коли справа стосується сексу, особливо якщо вона страждає від проблем з лібідо, а секс їй не здається хвилюючим! Ліки, стрес або загальні проблеми зі здоров’ям можуть порушити природні сексуальні реакції організму.
ЗНИЖЕННЯ СЕКСУАЛЬНОГО АПЕТИТУ В ЧОЛОВІКА
Зниження лібідо відбувається рідше у чоловіків, ніж у жінок. Ожиріння є однією з найпоширеніших причин сексуальної неприязні, оскільки воно пов'язане з багатьма проблемами психічного здоров'я, особливо з низькою самооцінкою. Фактори ризику включають вживання алкоголю, куріння сигарет, вживання наркотиків. Зниження лібідо також спричиняє тривалий стрес, тривогу, неліковану депресію або дитячі травми. Гомосексуалізм, який ще не продемонстрований, також може бути причиною зниження лібідо.
ЯК Збільшити лібідо
Хороша новина полягає в тому, що при відсутності сексуального бажання завжди є що зробити. Проблему не тільки не можна недооцінювати, але й вирішувати якомога швидше. Якщо ви також одна з жінок, для яких секс є табу, спробуйте ці поради, перш ніж відвідати експерта.
1. Викиньте таблетки.
2. Намагайтеся максимально розслабитися (наприклад, масажем або фізичними вправами)
3. Активними інгредієнтами, які допоможуть підвищити статевий апетит, є також повністю натуральний гінко білоба або гомеопатична acta racemosa. І те, і інше можна отримати в аптеках.
4. Спробуйте голковколювання.
5. Особливо мамі з дітей допоможуть спеціальні вправи. Вам потрібно зміцнити тазове дно.