Згідно з багатьма науковими дослідженнями, секс благотворно впливає на здоров'я - він сприяє підвищенню працездатності серця
15 травня 2007 року о 00:00
і легенів, знімає біль, зміцнює та перфузує м’язи спини, живота та тазового дна, покращує захисні сили організму, сприяє довголіттю та успішно продовжує кар’єру. Все це підтверджується цитатою: "Один оргазм на день буде тримати хлопця в реальній формі".
У чоловіків найсильніша сексуальна активність у віці від 20 до 25 років, і вони отримують ерекцію за допомогою еротичної стимуляції протягом п’яти секунд. Однак чоловіки років п’ятдесяти задовольняють своїх партнерів у два-три рази довше своїх молодих колег. І хоча їх сперма та кількість еякуляту не завжди досягають бажаної якості та вартості, здатність викликати загальний і накопичений оргазм, безумовно, вища і особливо більш стійка, що багато жінок, безсумнівно, можуть оцінити.
Чутки про серцевий напад під час сексу
Вчені мають спокусу вивчити вплив сексуальної активності на кожну частину людського тіла. Кажуть, серцевий напад є причиною раптової смерті під час статевого акту. Іронічно посміхаючись, це часто говорять про людей похилого віку, які живуть у досить молодому віці-
жінки. Ходять різні чутки про джентльменів, які жорстоко заплатили за невідповідні сексуальні вимоги свого молодого партнера і померли прямо на їхніх руках. Однак довіряти таким чуткам не потрібно.
Подібно до того, як люди нізвідки дивляться на колесо своїх машин, займаючись спортом або дивлячись телевізор або стадіон, вони також можуть померти під час сексу. В основному це чоловіки, які тривалий час мали проблеми з серцем або страждають від високого кров’яного тиску, але не приймають ліки та не звертаються до лікаря. Навіть незважаючи на це, навіть люди, які перебувають у групі ризику, не часто вмирають під час сексу - лише 1,3 відсотка чоловіків повідомляють про це. Добре знати, що цей низький відсоток становить
переважна більшість (до 80 відсотків) чоловіків, які мають позашлюбні стосунки
з маловідомим або випадковим партнером. Швидше, статеві дослідження висвітлюють позитивні моменти сексуальної активності, стверджуючи, що чоловіки, які займаються сексом більше двох разів на тиждень, мають вдвічі менший ризик серцевого нападу, ніж ті, у кого менше одного разу на місяць.
Зусилля з'ясувати, що вимагає від сексуальних дій на тілі, були успіхом багатьох років. Стверджується навіть, що під час статевого акту чоловік спалює близько 880 кілоджоулів, що відповідає приблизно тридцяти хвилин бігу. Сьогодні ці цифри вважаються перебільшеними і перебільшеними. В експериментах на той час спостережувані пари займались сексуальною активністю в присутності дослідників, були підключені до пристроїв, і все відбувалося в не зовсім нормальних умовах. Таким чином, на результати експериментів вплинули стресові умови та присутність незнайомців.
Сходи на другий поверх
Коли пізніше американці Хеллерстайн і Фрідман записали необхідні дані в домашньому середовищі спостережуваних пар (пари самі підключили пристрої і виключили наявність медичного персоналу), різниця в результатах була приголомшливою.
Порівняно з нервово нестійкими молодими добровольцями з лабораторій, чоловіки років п’ятдесяти також показали, що під час сексуальної активності пульс збільшувався до 90-140 ударів на хвилину, але на дуже короткий час на момент кульмінації вчинку. Артеріальний тиск підвищений до 160/90, що не представляє суттєвої загрози. Споживання енергії чоловіком при такій діяльності становило 19 кілоджоулів на хвилину при короткочасному максимумі 25 кілоджоулів. Інші виміряні значення також суттєво відрізнялись. Висновок усього дослідження був, мабуть, у тому сенсі, що навантаження на серце
а кровообіг у чоловіка під час сексу з постійним партнером дорівнює звичайному підйому сходами на другий поверх, а не тридцять хвилин бігу.
Секс - знеболюючий засіб
Секс також позитивно впливає на імунну систему. Чоловіки, які займаються сексом принаймні раз на тиждень, мають рівень протизапальних агентів до 30 відсотків порівняно з тими, хто дотримується безшлюбності.
Завдяки сексу, принаймні на деякий час, чоловік може забути про біль.
Під час оргазму активізується мозковий центр, який має завдання придушити біль. Він надсилає сигнали для вивільнення гормонів ендорфінів, які можуть десенсибілізувати нервові закінчення протягом декількох хвилин, повертаючи до мозку інформацію про біль, спричинений, наприклад, травмою, хворобою, мігренню або остеоартритом. Показано, що ендорфіни, що виділяються під час сексуальних дій, є морфіноподібними.
Успіх через секс
Вплив сексу на довшу та успішнішу кар'єру не є незначним. Люди похилого віку, які ведуть активне і особливо регулярне статеве життя, виробляють набагато більшу кількість гормону DHEA (під час оргазму його рівень підвищується навіть до трьох разів). Цей гормон протидіє зношенню, атеросклерозу, витонченню кісток і зміцнює захисні сили організму. Міцність кісток також допомагає поліпшити соматотропін, що виробляється при статевій активності, що також позитивно впливає на ріст м’язів, більший спал жиру та кращий кровообіг.
Відмінна профілактика раку
Багате статеве життя, ймовірно, зменшить ризик раку молочної залози у жінок та передміхурової залози
у чоловіків. Експерти радять чоловікам проводити еякуляцію принаймні два-три рази на тиждень, щоб забезпечити природний масаж простати, що має своє профілактичне обгрунтування.
Речовина дофамін, яка виводиться у внутрішнє середовище організму під час занять любов’ю, має антистресовий ефект. Якщо статевий акт тривав щонайменше двадцять хвилин, ця речовина повинна діяти проти стресу в організмі близько двох годин.
У певних положеннях сексуальна активність важлива для реабілітації хребта, зміцнює м’язи спини та тазу, спричиняє більш насичений приплив крові до відповідних областей та кращий запас кисню та поживних речовин, важливих для нормальних функцій організму.
Втрата апетиту повідомляє про захворювання
Однак давайте розглянемо проблему сексуальної активності з іншої точки зору. Якщо у вас є проблеми у статевому житті в більш старшому віці, це зазвичай свідчить про інші психічні або фізичні труднощі. Еректильна дисфункція дуже часто є першим сигналом прихованих психічних і фізичних перевантажень, перевтоми чи фізичних захворювань або пошкоджень. При більш детальному професійному обстеженні зазвичай виявляється, що страждаючий страждає на цукровий діабет, неврологічними чи урологічними проблемами, хворобами серця, психічними розладами, має більш суттєві зміни в судинах тощо. Спочатку ці захворювання або травми можуть бути не такими яскраво вираженими, але секс виявляє проблему. Тому область поведінки в статі чоловіка після п’ятдесяти років можна вважати дуже чутливим показником його фізичного та психічного здоров’я.