Чи існує домінування естрогену у чоловіків? ТАК
Чи можуть чоловіки пропустити прогестерон? ТАК
Чи все це пов’язано з дефіцитом тестостерону? ТАК
ЯК?
Прогестерон є родоначальником гормону тестостерону, який може поліпшити всі функції, що вимагають тестостерону.
Гормональні стосунки: У чоловіків рівень тестостерону постійно перетворюється на агресивний гормон, який називається дигідротестостерон (ДГТ) через дефіцит прогестерону. Цей гормон відповідає за зниження рівня тестостерону, що лише незначно корисно для чоловіків.
Тестостерон перетворюється на ДГТ за допомогою надмірно активного ферменту, коли в організмі не вистачає прогестерону.
Це робиться ферментом, який перетворює занадто багато тестостерону в ДГТ, коли недостатньо прогестерону. Прогестерон - єдиний інгібуючий фактор, який перешкоджає надмірній активності ферменту, а отже, також відповідає за порушення гормонального балансу.
Причиною цього є тривалий розвиток естроген-домінуючого стану. На чоловіків ця проблема впливає так само, за винятком не таких агресивних симптомів, як у жінок. Давайте подивимось два:
Симптоми:
- депресія, дратівливість
- зниження мускулатури
- збільшення грудей
- збільшення простати
- порушення сну
- випадання волосся на шкірі голови
- сечовипускання скарги
- розлади потенції-, зниження лібідо
- ожиріння
- злоякісні ураження
Рішення:
- спати покращення кількості та якості
- шкідливий пристрасті: алкоголь, сигарети
- займайтеся спортом тричі на тиждень по 60 хвилин
- свіжий перебувати в повітрі якомога більше
- достатнє споживання білка, вуглеводів, жиру
- усунення стимуляції домінуючого органу, що продукує гормон не вживаючи більше їжі, що стимулює залози
- цільове поповнення поживних речовин
- влаштування стосунків: для поліпшення психічного, емоційного стану
- встановлення якісної системи часу: Гері Чепмен 5 мов любові корисна книга для початку останніх двох пунктів