THE буряк відомий на сьогоднішній день сприятливий ефект
Ми давно знаємо, що багато ферментів в організмі людини виробляють оксиди нітритів. Але той факт, що оксид нітриту також виробляється в шлунку із слинного нітриту, є відносно новим відкриттям. Однак лише зараз вчені починають досліджувати, як шлункувисокий рівень оксиду азоту.
Джоель Пітерссон (кафедра медичної клітинної біології Університету Упсали) припускає, що оксид нітриту стимулює шлунку захисний механізм слизової. THE шлункутому що йому доводиться постійно оновлювати свою слизову оболонку. Оксид азоту розширює судини слизових оболонок, збільшуючи кровотік.
Сік буряка дозволяє уникнути пошкодження шлунка
Експерименти Петерсона на тваринах показали, що нітрати в їжі захищають від шлункустінка проти виразки, а також проти незначних травм, які є протизапальними лікивони викликають у травній системі. У разі болю та запалення лікарі зазвичай призначають такі препарати лікиякі, на жаль, мають багато побічних ефектів: a шлунку- і від кишкових кровотеч до виразок. Багатий нітратами Рослинапроте, споживаючи їх, ми можемо уникнути шкоди, каже Петерссон. Важливо знати, що якщо хтось, наприклад, використовує ополіскувач для порожнини рота, це вб’є бактерії. Це погіршує нормальну роботу шлунка, оскільки рівень оксиду нітриту значно знижується.
Сік буряка замість тренувань?
THE буряк його вміст нітратів є загальновідомим. Дослідники (Лондонська школа медицини, медична школа півострова) вже вказували роком раніше, що буряковий сік знижує артеріальний тиск. Однак останні дослідження присвоюють ще більший і складніший ефект буряковий сікдо:
THE буряковий сік це підвищує витривалість, зменшує потребу в засвоєнні кисню - чого неможливо досягти будь-яким іншим відомим способом, навіть при наполегливих тренуваннях. Ось чому він може бути дуже корисним для бігунів на довгі дистанції та інших довготривалих спортсменів.
Дослідження впливу бурякового соку у чоловіків
Дослідники вивчали 8 чоловіків з буряковий сік у віці від 19 до 38 років. 500 мл органіки на день протягом шести днів буряковий сік а потім ще 6 разів соку чорної смородини. Випробовуваних піддавали випробуванням, включаючи їзду на велосипеді. Дослідники виявили, що a буряковий сік в результаті вони змогли їздити на стійкіших циклах, а діастолічний артеріальний тиск знижувався протягом решти серця. Тому зрозуміло подальше дослідження високого вмісту азоту Рослинавплив цих заходів.
Інші рецепти буряків: Буряк, ти чудова >>