Чим молодша людина починає ставати підлітком, тим більше процес зазвичай проходить, оскільки подорож до дорослого життя заплутана, не рідко лякає. Підлітки будуть більш чутливими, і нелегко буде пристосуватись до біологічних, соціальних та емоційних нововведень, коли хтось ще навчається у початковій школі.

можемо

Більший тягар для дівчат

Між двома статями фізичний та емоційний розвиток відбувається з різною швидкістю: тіла дівчаток завжди дозрівають швидше, ніж хлопчиків, тому їм часто все одно доводиться вирішувати проблеми з дорослим тілом з головою дитини. За словами психолога Джейн Мендл, дівчата раннього підліткового віку найчастіше незадоволені своїм тілом, особливо схильні до розвитку тривоги та депресії, частіше страждають панічними атаками, спробами самогубства та часто схильні до дорослого життя. Ми можемо допомогти дітям, намагаючись відкрито поговорити з ними про зміни, які настають із підлітком, оскільки це зробить їх більш підготовленими до змін, а це допоможе запобігти проблемам тривоги та самооцінки.

Якщо сказати дуже просто: метою статевого дозрівання є підготовка тіла до розмноження, а душі до дорослого життя. Сьогодні дівчата в середньому починають досягати 10-11 років, а зміни закінчуються у віці 15-17 років. І хоча ріст грудей є ознакою початку статевого дозрівання в їхньому випадку, більшість із них вважають першу менструацію найважливішою віхою. Це відбувається раніше: тоді як у середині 1800-х років у дівчат починалися місячні у середньому віці 17 років, до 1960 року вони впали до 12 років. Дослідники кажуть, що краща якість життя також допомогла дітям розпочати роботу раніше, оскільки неадекватне харчування, хвороби або високий рівень стресу стримують мозок від заклику організму до статевого дозрівання.

Подібно до того, як недоїдання затримується, надмірна вага в багатьох випадках прискорює настання статевого дозрівання. Дослідження показують, що дівчата з надмірною вагою, як правило, дозрівають раніше: у 1965 році 5 відсотків дітей у віці 6-11 років страждали ожирінням, а в 2008 році майже 20 відсотків вже ожиріли. Крім того, протягом останніх кількох десятиліть існували занепокоєння щодо того, що хімічні речовини в різних пластмасах та косметиці схожі на естроген, тим самим пришвидшуючи процес статевого дозрівання, оскільки гіпоталамус надзвичайно чутливий до цього гормону.

Сім'я теж має значення

Дослідження показують, що на додаток до умов життя, які сприяють ранньому початку статевого дозрівання, на це впливають і наші стосунки з батьками. Відмова від батьківського середовища прискорює життєві процеси, саме тому статеве дозрівання настає раніше. Парадокс підліткового віку полягає в тому, що, хоча ми всі це переживаємо, кожен випадок унікальний, кожен переживає це по-різному. Організм дітей, навколишнє середовище яких характеризується поганим ставленням батьків, бідністю, нестабільною структурою сім’ї, суворою або непідтримуваною освітою батьків та побутовим насильством, починає змінюватися набагато раніше.

Дослідження США та Нової Зеландії між 1999 і 2012 роками показують, що це призводить до прискорення настання статевого дозрівання, якщо батьки відсутні в ранньому дитинстві. Вони так чи інакше мають особливий вплив на статевий розвиток дочки: ті, хто підтримував стосунки з батьком у дошкільному віці, починали зростати пізніше середнього.

Що ми можемо зробити як батьки?

# Прийом

Діти, які починають підлітковий вік раніше за однолітків, часто відчувають, що земля повністю вислизнула з-під ніг, не схожі на інших, величезна невпевненість замінює попередню безпеку. Допоможіть йому зрозуміти, що це віха, яку ми всі переживаємо, тому те, що з ним відбувається, є цілком нормальним. Мета - зняти тривогу та стрес, зробити ситуацію менш страшною для дитини.

# Спілкування

Відкрити для дитини. Поговоріть про те, що саме з ним відбувається зараз, будьте чесними і конкретними. Коли діти відчувають, що батьки приховують від них певну інформацію, вони зазвичай уявляють ситуацію набагато гірше. Допоможіть їй, не відчувайте, що ви не можете говорити про речі, пов’язані зі змінами підлітків.

# Відкритість

Нехай дитина висловлює свої страхи, створює атмосферу, коли вона може відкрито говорити про речі, які її турбують. Допоможіть їй, якщо вона в цьому потребує, і якщо проблема заростає у вас (наприклад, якщо ваша дитина починає палити, розлади харчової поведінки або тривога, депресія), сміливо проконсультуйтеся з фахівцем.

# Підтримка

Якщо дитина також погоджується, відвідайте довіреного вчителя, який буде стежити за обставинами, які сильно впливають на неї в школі. У підлітковому віці ми, як правило, не маємо навичок подолання, які були б потрібні для боротьби зі шкільними знущаннями, наприклад. Професіонали допомагають батькам та дітям засвоїти правильні реакції та поведінку, які допоможуть вирішити проблему. Мета - надати дітям навички вирішення проблем, щоб уникнути переслідувань та занепокоєння.