Діти народжуються зі знанням того, що вони є частиною матері. Лише згодом вони починають розуміти, що це не так, а разом із нею з’являється і т. Зв тривога розлуки.
Це нормальний емоційний етап розвитку, який починається тоді, коли діти починають розуміти, що люди і речі існують навіть тоді, коли вони їх не бачать. Це тривожний розлад, який найчастіше трапляється у немовлят у віці від 6 до 12 місяців, але може виникнути і раніше, але також і пізніше в грудному віці, наприклад приблизно до 18 місяців. Відбувається надмірне та неадекватне переживання страху та тривоги. Дитина відхиляє інших осіб, крім матері, або обох батьків, або іншої близької людини, яка піклується про нього. Вона боїться покинути цього коханого, боїться, що ніколи не побачить її, що не повернеться, коли піде.. Дитина не зіпсована, хоча багато хто може вам сказати, ви не помиляєтесь у вихованні. Це нормальний процес розвитку, під час якого дитина формує емоційні зв’язки і зв’язки з найближчими і формується його особистість. Якщо цього не станеться, це також можна зрозуміти як проблему, оскільки у дитини не складуться міцні емоційні зв’язки і стосунки з матір’ю, батьками чи іншими близькими людьми. Цей період у житті дитини триває різний проміжок часу. Тривожність при розлуці може також виникати у дітей дошкільного та шкільного віку.
Багато людей все ще роблять паузи, коли дитина дуже прагне бути зі своєю матір’ю, протестують, коли вони йдуть, відкидають іншу людину, а іноді вночі перевіряють, чи не поруч їх мати. Багато людей також можуть нетактовно критикувати такі стосунки між матір’ю та дитиною, і багато батьків тоді відчувають, що вони, мабуть, роблять щось не так і що вони дійсно повинні навчити дитину більшій самостійності. На щастя, зараз є безліч доказів того, що тривога при розлуці та страх перед незнайомцями є здоровим етапом розвитку у дітей. Міцний зв’язок з матір’ю та залежність від неї у дитинстві є хорошим знаком для подальшого розвитку та взаємних стосунків. Тому тривогу при розлуці не потрібно засуджувати, а потрібно розуміти.
У нашій культурі від батьків очікується, що батьки розвиватимуть самостійність з раннього дитинства, і багато батьків цим пишаються. Однак через емоційне здоров’я певна доза звикання також потрібна у певний час життя дитини. Однак мало хто скаже, що у матері прекрасні стосунки з дитиною. Зазвичай всі роблять паузи, щоб сказати, що дитина «зіпсована» і незалежна.
Тривога при розлуці виникає, коли дитина починає підніматися у віці чотирьох років
Повернення кількох років до наших древніх предків, коли нам загрожувало багато хижаків, допоможе нам краще зрозуміти тривогу при розлуці. У цей період для людських щенят було дуже небезпечно віддалятися, і міцний зв’язок з матір’ю, що супроводжувався певною дозою страху перед розлукою, був важливим для виживання.
Сьогодні наші діти вже не мають великих шансів на атаку хижака чи звіра, але дитячий мозок все ще запрограмований на спосіб життя мисливців та збирачів фруктів. І тому навіть коротка розлука з матір’ю може бути сигналом про небезпеку для дитини та спричинити таку ж реакцію на стрес, як і доісторична дитина.
Матері розуміють дітей навіть без слів
Діти почуваються добре з мамою ще й тому, що вона розуміє їх без слів. Уявіть, що ви не можете розмовляти, видавати різні звуки та різні типи плачу, але маєте різні потреби. Все це розуміє тільки мама. Вона найкраще розпізнає навіть найтонші сигнали. Він точно знає, коли дитина голодна, втомлена, засмучена, мокра. А тепер уявіть, що його раптом охороняє людина, яка не розуміє його потреб і робить щось зовсім інше, ніж очікувала дитина. Це може розлютити його.
А що, якщо мама не повернеться?
Приблизно до 18 місяців діти не розуміють, що їх батьки повернуться. Коли мати зникає з поля зору дитини, воно просто перестає існувати. І це є стресом для дитини. Ще кілька місяців знадобиться дитині, щоб зрозуміти, що існування матері є постійним і не залежить від того, бачить він це чи ні.
Як допомогти дітям?
1. Зведіть поділ до мінімально можливого рівня, і якщо ви можете собі це дозволити, всякий раз, коли ви відчуваєте, що ваша дитина хвилюється, беріть його з собою. Таким чином, ви подолаєте період страху перед розлукою найкомфортніше.
2. Якщо у вас немає можливості якомога більше бути з дитиною, залишайте його якомога частіше з людьми, яких він знає, тобто з батьком, бабусею та дідусем або близьких друзів. Дитина, мабуть, буде протестувати, але в оточенні близьких облич буде легше адаптуватися до ситуації.
3. Якщо у вас немає можливості залишити дитину з коханими і вам доводиться покладатися на няню, дайте їм знати. Дайте собі ці зусилля і дайте йому шанс познайомитися з новою людиною в його житті у вашій присутності. Залиште їх разом, але продовжуйте рухатися, щоб дитина бачила вас.
4. Іноді буває достатньо чверті напружених ігор та обіймів з дитиною, і це триватиме в ліжечку кілька хвилин, навіть без вашої присутності.
5. Створіть ритуал, під час якого ви з любов’ю, рішуче, але рішуче попрощаєтесь зі своєю дитиною. Залишайтеся спокійними і виявляйте йому свою впевненість. Запевни його, що ти повернешся. Ви також можете сказати йому, скільки часу це займе.
Як підготувати дитину до більш тривалої розлуки?
Якщо вам потрібно посадити дитину на ясла або няню на цілий день, спробуйте наступні рекомендації:
1. Ваша дитина легше впорається з вашою відсутністю, якщо ви дозволите їй пізнавати світ якомога самостійніше. Нехай він заповзе в іншу кімнату, поки ви чекаєте в тій, з якої було обрано опитування. Звичайно, ви повинні бути впевнені, що інша кімната в безпеці навіть без короткого нагляду. Зачекайте кілька хвилин, перш ніж піти за ним.
2. Завжди прощайся. Поцілуйте і обійміть дитину, скажіть, куди ви йдете і коли повернетесь. Не вирішуйте, що він вас ще не розуміє. Однак не затягуйте прощання. Якщо ви зробите це без особливих емоцій, ви покажете йому, що вихід не є великою проблемою, і ви скоро повернетесь. Встояти перед бажанням піти, не попрощавшись. Ви більше пораните малюка, бо він почуватиметься обдуреним.
3. Залишити дитину для вас так само складно, але ніколи не показуйте йому, що вам сумно. Перед від’їздом будьте оптимістичні, весело поговоріть з ким він зупиняється. Якщо ваша дитина плаче, не починайте шкодувати про нього. Зазвичай незабаром після від'їзду мама забуває про горе. Не повертайтеся, щоб перевірити, чи він все ще плаче або заспокоївся. Це його лише засмутить. Якщо це можливо, повертайтеся з роботи якомога швидше принаймні протягом перших кількох днів.
4. Якщо можливо, не віддавайте дитину на виховання в яслах чи нянях у віці від 8 до 12 місяців, коли тривога при розлуці звикне. Також намагайтеся не залишати дитину, поки вона голодна або втомлена.
5. На можливий плач добре реагувати обіймами і словами про те, що ви закохані, ви обов’язково повернетесь. Батьки повинні дотримуватися домовленостей з дитиною - виділіть його в даний час, приходьте, як обіцяли.
7. Є діти, у яких тривога при розлуці дуже сильна. У цьому випадку їм не годиться відвідувати розплідник або мати няню.
Ви також можете використовувати гру
Улюблена гра - гра KUK, в якій мати зникає, а потім повертається. Повторні від'їзди та повернення в цій грі можуть допомогти вашій дитині взяти під контроль свою тривогу. Однак мати повинна повертатися через рівні проміжки часу.