Народження дитини - це величезна життєва зміна не лише в житті батьків. Тіло і розум жінки повинні буквально зазнати перевороту після пологів. Фізіологічні та психологічні зміни інколи впливають на неї ще протягом року. Хоча в суспільстві кажуть, що вагітність та пологи - найкрасивіші моменти у житті кожної жінки, може бути все навпаки. Деякі жінки не відчувають себе щасливими в ролі матерів, хоча вони дуже хотіли і раділи дитині. Однак ця тема все ще є табу навіть серед самих матерів. Визнати, що в житті нашої матері щось не так, було б ганьбою! Дедалі більше матерів, особливо мам, які вперше з’являються, залишаються з подібними проблемами.

чому

Коли коливаються гормони

Вагітність та пологи - це гормональна бомба, яку спостерігає новоспечена мати та її оточення. Насправді це може відчути будь-що - спалений обід чи телевізійна реклама. Околиці також повинні це враховувати. Толерантний і розуміючий партнер надзвичайно важливий, він повинен слухати жінку і давати їй відчуття, що він стоїть біля неї, він корисний і буде надавати любов, підтримку та розуміння. Однак настрій і гіперчутливість не мають нічого спільного з післяпологовою депресією. Це небезпечний психічний розлад, про який слід поговорити з професіоналом.

Ще одна причина, чому жінка не відчуває себе щасливою протягом перших місяців після пологів, також пов’язана з її психічним станом. Це характерно особливо для матерів, які вперше вийшли на світ, для яких прихід дитини - це абсолютно нова ситуація. З самого початку їм доводиться стикатися з багатьма проблемами. Однак, як правильно доглядати за потомством, з цієї точки зору - одне з найпростіших. Мало хто з жінок усвідомлює, що під час батьківської відпустки її чекають довгі хвилини самотності. Хоча і не в справжньому розумінні цього слова, але їй доводиться мати справу з відсутністю багатьох людей, яких вона зустрічала до недавнього часу. Особливо протягом перших місяців, вона повинна бути на 100% доступною для крихти. З часом їй може почати бракувати соціальних зв’язків, розмов з однолітками, навіть роботи та завдань, якими вона подбала у своєму робочому житті. Особливо важко може бути тим з нас, хто до того часу був дуже активним і буквально не «сидів» на одному місці.

Фізичні зміни

Введення форми після пологів для когось із нас - малина, для іншого нескінченна боротьба. Загалом у суспільстві панує правило, що жінка має шість тижнів одужання (шість тижнів після пологів). Однак не завжди можна точно визначити, коли організм повністю відновиться після пологів - незалежно від того, чи ми матір, яка живе активно, чи йдемо повільніше, і ставимо зовнішній вигляд та стан після пологів на друге місце в цей період .

Часто проблема новоспечених мам полягає в тому, що вони не отримують стільки уваги після народження, скільки мали б. Це не стосується чоловіків та партнерів. Зокрема, матері-вперше не знають, чи все так, як повинно бути. Правдою залишається те, що послуги та загальний інтерес охорони здоров’я у жінок після пологів знижуються.

Першим кроком до того, щоб жінка відчувала себе фізично добре після пологів, є її хороший психічний стан. Тільки тоді він може повною мірою насолоджуватися материнством. Однак з якими фізичними змінами доводиться стикатися жінці після пологів?

Вагітність, пологи, материнство

Всі ці періоди вимагають належної уваги та підготовки, але не всі зміни можна підготувати для жінки та її оточення. Однак важливим є психологічний добробут майбутньої або новоспеченої матері. Підтримка та допомога партнера є основою для його створення. Однак, якщо вона не відчуває себе щасливою у своєму материнстві, то, звичайно, немає необхідності звинувачувати її в цьому. Не всі ми швидко звикаємо до змін у житті. На щастя, періоди коливань гормонів або кілограмів є тимчасовими. Як і час, який їй доводиться проводити «наодинці» вдома, постійно доглядаючи за дитиною.