Хав'єр Товар | БЛОГ Четвер 18.07.2019

клімакс

Менопауза та її раннє настання - це тема, проаналізована експертами блогу "Здоров'я та профілактика" у новому дописі

Менопауза - це етап життя жінки, коли яєчники перестають бути активними, більше не виробляється естроген і менструація зникає.

Це звичайні фізичні зміни, але це зниження гормонів також призводить до ряду психологічних змін. Раптові перепади настрою, безсоння, депресія - симптоми, які можуть призвести жінку до почуття невпевненості.

Його вік початку становить від 50 до 51 року, однак вважається нормальним, щоб він з’явився після 45, але коли остаточне припинення менструації настає раніше, ми знаходимось у присутності ранньої менопаузи, так само, як коли припинення після 55 років ми говоримо про пізній менопаузі.

Той факт, що він прибуває рано, не є звичним, і основними причинами є генетичні та хірургічні, за словами керівника Жіночого відділення Міжнародної лікарні Рубер, професора Хуана Хосе Відала Пелаеса.

«Генетика призводить до передчасної недостатності яєчників, її важко визначити, і єдине, що ми можемо зробити, це взяти сімейну історію для оцінки історії; Що стосується хірургічних причин, то їх дві: видалення матки або видалення яєчників ”, - пояснює він.

Якщо попередньо видалена матка, але яєчники збережені, у пацієнта не буде менструації, але не буде симптомів менопаузи, тобто припливів, безсоння, депресивних тенденцій, сухості піхви, втрати сексуального потягу та остеопороз.

"Якщо видалено яєчники, як правило, внаслідок пухлинних процесів, періодів також не буде, і всі вищезазначені симптоми будуть виникати через брак гормонів", - пояснює цей експерт.

На додаток до генетичних та хірургічних причин, існують і інші менш часті причини, які можуть сприяти віку менопаузи, такі як ендокринні проблеми щитовидної залози або надниркових залоз або проблеми, що виникають при хіміотерапії або променевій терапії, коли ці методи лікування раку раніше використовували.

Як фактори, які також впливають на розвиток менопаузи, "було доведено, що надмірна вага, надмірне споживання тютюну та надмірний сидячий спосіб життя можуть сприяти передчасному припиненню менструацій".

Як до цього підійти?

Лікування буде залежати від інтенсивності симптомів, але насправді проблему вирішує проблема замісної гормональної терапії естрогеном та прогестероном. Однак, зазначає цей фахівець з "Рубер Інтернешнл", "на жаль, це не можна застосовувати до всіх жінок, оскільки вони протипоказані, якщо є проблеми з кровообігом, серцевою недостатністю або сімейний анамнез раку молочної залози".

Подібним чином, на цьому етапі вирішальне значення має питання харчування.

У цьому сенсі експерти сходяться на думці щодо необхідності руйнувати міф про те, що надмірне збільшення ваги є нормальним явищем під час менопаузи, виправдане гормональними змінами, і тому дотримання персоналізованої дієти, яка включає достатнє споживання кальцію, внесок достатньої кількості вітаміну D а також контроль над калоріями, які потрібно вживати. Крім того, щодня для боротьби з симптомами необхідно інтегрувати фітоестрогени - наявне насіння, горіхи, зернові, бобові, злакові та фруктові продукти.

«Менопауза, рано чи ні, може і повинна лікуватися. Ми можемо адаптувати для вас костюм ... якщо ми знаємо розміри. Ключове слово - індивідуалізація ", - захищає цей фахівець.