Після Різдва та після святкування кінця одного року та початку іншого, ви, безсумнівно, помітили, що багато разів ми продовжуємо їсти, хоча і відчуваємо задоволення. Сьогодні ми вам говоримо чому ми продовжуємо їсти, коли ми вже ситі.
Йдеться не про обжерливість чи занепокоєння, але акт продовження їсти, коли ми вже не голодні, має наукове пояснення. Це процес, який називається чуттєва насиченість або чуттєва насиченість, вказуючи на те, що ми відчуваємо насичення певним стимулом, але не іншим.
Таким чином, в кінці року на урочистостях, коли різноманітність їжі, яку ми маємо перед собою, значна, ми їмо набагато більше, ніж у звичайний день. Ну, хоча я можу пересититися після споживання м’яса та картоплі, коли перед нами представлена нуга, ми не будемо відчувати те саме і будемо їсти.
Коли це виглядає як проста додаткова приправа або зміна кольору зовнішнього вигляду їжі, це може викликати у нас відчуття ситість зникнути і що ми хочемо спробувати нове, що стоїть перед нами.
Специфічна сенсорна ситість визначає це для кожного смаку, аромату і навіть різного вигляду ми відчуваємо ситість, тому ми можемо спробувати все, що перед нами, за святковим фуршетним столом, навіть коли ми вже ситі після смакування закусок.
Цей тип ситості несвідомий, ми можемо контролювати його, лише якщо ми це знаємо і сприяємо оточенню, яке спонукає нас продовжувати їсти. Тому, контролюючи, що ми їмо, найкраще те, що в одній страві немає великої різноманітності, але сорт слід зарезервувати протягом тижня.
Тобто я повинен харчуватися різноманітно, тобто не їсти щодня однаково, але необов’язково, щоб в одному прийомі їжі було більше двох різних страв смакувати.
Пояснюється насиченість датчика чому ми продовжуємо їсти, коли ми вже ситі а також, це причина, чому ми їмо більше у відкритому ресторані "шведський стіл".