Одним з найкращих планів на передовий хелловінський вечір є марафон фільмів жахів. Але чи колись ти зупинявся на роздумах в чому причина, чому більшість людей так приваблює цей жанр кіно, незважаючи на поганий час? Чому, з іншого боку, є інші, які не можуть протриматись п’ять хвилин перед екраном?

З точки зору психології, страх - це страждаюча емоція, яка, однак, відіграє важливу роль у нашому психологічному благополуччі. Фактично, страх - найелементарніша і найдавніша емоція з усіх; тому він також був найбільш вивченим наукою. Таким чином, оскільки людина є людиною, це було записано в наших генах як механізм захисту та захисту, без якого нам не вдалося б вижити як вид.

“Давайте пам’ятатимемо, що страх - це емоція, яка активізується за наявності або сприйняття реальної чи уявної небезпеки. Це механізм запобігання шкоди, потенційно заподіяній певною обставиною. Це реакція на загрозу нашим життєво важливим інтересам ", пояснює доктор Даніель Лопес Розетті у своїй книзі "Емоції та почуття".

Невербальне спілкування також набуває особливого значення в тому, як ми виражаємо цей страх. Як наш вираз обличчя, так і фізіологічні реакції, які виробляє наше тіло, коли ми боїмося, виконують функцію попередження про те, що відбувається. «Наше тіло реагує фізичною гіперактивацією та активацією певних нейромедіаторів, таких як адреналін та дофамін, які змушують нас відчувати цю ейфорію. Крім того, наш пульс прискорюється, артеріальний тиск підвищується, це може підвищити тонус м’язів… », - зазначає він психолог Пілар Конде, директор клініки походження.

Страх як інструмент вдосконалення

Хоча існують різні типи страху, і незважаючи на те, що його механізми були модифіковані та еволюціонували з часом, ми продовжуємо жити з тим біологічним характером страху, який викликає автоматичну реакцію як реакцію бійки або втечі. Пізніше виникає страх, що народжується з думки, «свого роду аргументований страх, який пов’язаний не із зовнішньою ситуацією, а з внутрішньою психічною конструкцією, яку ми розробили. Часто ми висловлюємо це загальними та неспецифічними фразами, такими як: "Я боюся, що моє життя піде не так", - говорить він. експерт-соціолог з нейролінгвістики Алісія Араділла. Фактично, страх також прагне порозуміння та соціальної підтримки з боку оточуючих та встановлення співпереживання з іншими.

Тому страх у належній мірі - і поки ми не плутаємо його з, наприклад, тривожним розладом - тВін має позитивну життєво важливу функцію, якою ми можемо скористатися для розвитку нового навчання і стикатися і долати труднощі за допомогою нових поведінкових реакцій. Це одна з причин, чому все більше і більше психологів і терапевтів працевлаштовують кінотерапія як терапевтична техніка, яка допомагає нам протистояти нашим страхам, вирішувати проблеми та шукати та знаходити рішення.

На думку експертів, Наприклад, фільми жахів змушують нас стикатися з найбільшими страхами та виявляти емоції, дозволяючи нам більше усвідомлювати їх. Таким чином, вони зменшують стрес і допомагають протистояти старим страхам за допомогою катарсису, не потребуючи пережити те, що сталося. “Це як тренування з мережею, оскільки мова йде про самоіндуковані емоції зовнішнім стимулом, який дуже близький до реальності, але з кінцем. Перегляд фільму - це найближче до переживання того досвіду, який у нашій реальності ми не наважувались би, але знаючи, що ми можемо вийти з нього в будь-який час. Це змушує нас почуватися в безпеці ", - говорить Араділла.

жахів

8 класичних жахів на святкування ночі Хеллоуїна

Щоб витиснути всі психологічні переваги фільмів жахів, ми вибрали за допомогою FilmStruck найкращі класичні кінофільми цього жанру, якими можна насолоджуватися у ніч Хелловіна.

Мумія (Мумія, 1959)

Фігура мумії, яка пробуджується через мільйони років, з 50-х років є одним із великих класичних монстрів, якого не може пропустити добрий любитель класичних фільмів жахів. Класика жахів і таємниць режисера Теренса Фішера, в якій група британських археологів осквернює мрію єгипетської принцеси Ананки, святотатство, яке змусить опікуна, який відповідає за захист її останків, повернутися з могили.

Ла Мано (Рука, 1981)

Що, якби частина вашого тіла стала зіркою фільму жахів? Ла Мано розповідає історію художника коміксів, який втрачає руку в аварії. Люди навколо нього починають вмирати вбитими, і головний герой починає підозрювати, що його ампутована кінцівка може бути винуватцем таких злочинів.

Хаксан: чаклунство крізь віки (Хаксан, 1922)

Скандинавська класика, повна магії та чаклунства, що поєднує фантастику та документальний фільм, оглядає історію окультизму.

Зупинка монстрів (Freaks, 1932)

У цій культовій класиці, яку зіграли актори зі справжніми деформаціями, Клеопатра - прекрасна аерофотознімачка, яка погоджується вийти заміж за карлика Ганса, керівника циркової трупи, щоб вбити його та забрати спадщину. "Огидний" був одним із прикметників, які глядачі найчастіше використовують для опису фільму. Незважаючи на багато недоброзичливців на початку, фільм став легендарною роботою, яка надихнула таких режисерів, як Тім Бертон або Девід Лінч.

Прихована молодь (The Lost Boys, 1987)

Ніч терору неможливо зрозуміти без фігури вампіра. Цей хіт-заголовок жахів 80-х змішує фільми для підлітків з вампірами. Люсі та її двоє дітей, Майкл та Сем, переїжджають до маленького містечка в Каліфорнії, де під виглядом байкерської банди ховається група нічних істот ....

Рівнодення (1970)

Великий художник спецефектів Денніс Мурен, відомий своєю роботою у "Зоряних війнах" або "Парку Юрського періоду", зробив цього монстра класичним задовго до того, коли четверо молодих людей, виявивши книгу заклинань у лісі, піддаються нападам жахливих істот.

Очі без обличчя (Les yeux sans visage, 1960)

Культова коштовність, що поєднує терор з темним ліриком, настійно рекомендованим на ніч живих мерців. "Очі без обличчя" розповідає історію престижного хірурга, який ні перед чим не зупиниться, щоб спробувати реконструювати обличчя своєї дочки, спотвореної після страшної аварії.

Відштовхування (Відштовхування, 1964)

Психологічний фільм жахів, що розповідає про жахливу хроніку про сходження жінки в психоз. У "Відштовхуванні" головний герой - це тендітна і красива молода француженка, яка живе зі своєю сестрою в Лондоні і яка, залишившись одна у своїй квартирі, починає втрачати розум. Багато хто вважає фільм найкращим психологічним фільмом жахів поряд з Психо.