фільми

Плакат фільму «Сяючий»

Для цієї своєрідної дієти не потрібно голодувати, їсти овочі або пити літри та літри води. Досить зручно розташуватися на дивані вдома або в кріслі кінотеатру ... і дивитися фільми жахів.

Це підтверджується принаймні одним дослідженням, проведеним Британським Вестмінстерським університетом, опублікованим у газеті The Telegraph, яке встановлює, що вони можуть втратити до 113 калорій під час фільму, який триває півтори години.

На цю цифру вказує дослідження, було б еквівалентно ходьбі приблизно 30 хвилин, щоб ви могли зрозуміти, скільки ви могли б схуднути, якщо вирішите призначити вдома марафон фільму жахів на святкування цих свят.

Пояснення, дане дослідженням, полягає в тому, що в міру збільшення пульсу та серцебиття більше споживається кисню ззовні, і одночасно викидається більше вуглекислого газу. Це, в свою чергу, призводить до сильного стресу знижує апетит і спричиняє “підвищення базової метаболічної активності і спалити велику кількість калорій", Як пояснив Лікар Річард Маккензі, фахівець з метаболізму та психіатрії з Вестмінстерського університету.

Однак газета 20 minutos.es посилається, супроводжуючи бачення фільму споживання шоколадної плитки —Що вже забезпечило б нас тими 113 калоріями—, повністю відмінило б дієту. Це, не кажучи вже про декілька попкорну та безалкогольних напоїв, які будуть мати негативні наслідки до бажаного.

«Сяючий», фільм, за допомогою якого ми худнули б найбільше

Беручи до уваги тести, проведені з волонтерами для дослідження, вчені навіть детально розробили конкретна десятка з фільмів, які можуть допомогти нам найбільше спалити калорії. Найефективнішим у цій страшній дієті буде "Сяючий" Кубріка, 184.

Ось десятка найкращих фільмів, які споживають найбільше калорій:

1. Сяючий, 184 калорії

3. Екзорцист, 158

6. Кошмар на вулиці В'язів, 118

7. Паранормальна активність, 111

8. Техаська різанина бензопилою, 107

9. Проект відьми Блер, 105

* Примітка спочатку розміщена 1 листопада 2012 року.

Те, що ми робимо в Animal Político, вимагає професійних журналістів, колективної роботи, підтримки діалогу з читачами та чогось дуже важливого: незалежності. Ви можете допомогти нам продовжити. Будьте частиною команди. Підпишіться на Animal Político, отримуйте пільги та підтримуйте безкоштовну журналістику.

Каліфорнійка Камала Гарріс щойно досягла історичного етапу: першою жінкою, яка перемогла на виборах, стала віце-президентом США.

З перемогою Джо Байдена на виборах 3 листопада, Гарріс стане другим номером уряду США з наступного січня.

55-річна сенаторка, її роки на посаді генерального прокурора Каліфорнії зробила її фігурою, яка зростає в Демократичній партії.

Тепер, крім того, що вона перша жінка, яка обіймала цю посаду, Гарріс - перший віце-президент чорношкірого та азіатського походження.

Хто така Камала Гарріс?

Політик-демократ народився в Окленді, штат Каліфорнія, в сім'ї іммігрантів: мати, яка походила з Індії, а батько народився на Ямайці.

Getty Images Новий віце-президент Гарріс стає однією з найважливіших фігур Демократичної партії.

Після розлучення батьків Харріс виховувала переважно її мати, яка сповідувала індуїстську релігію і була дослідником, що спеціалізувалася на раку молочної залози та борець за громадянські права.

Харріс зросла тісно пов'язана зі своєю спадщиною в Південній Азії, супроводжуючи матір під час її візитів до Індії.

Однак каліфорнійка наголосила, що її мати прийняла афро-американську культуру Окленда, зануривши двох її дочок Камалу та її молодшу сестру Майю.

"Моя мати завжди добре розуміла, що виховує двох темношкірих дочок", - написала Гарріс в автобіографії "Правди, які ми тримаємо".

«Вона знала, що її усиновлена ​​країна сприйме нас з Майєю як чорних дівчат, і вона твердо вирішила зробити так, щоб ми стали чорними жінками. гордий і впевнений у собі".

Getty Images Гарріс має родину з Індії та Ямайки.

Гарріс навчалася в Університеті Говарда, одному з видатних та історичних афроамериканських центрів вищої освіти в країні, що, як вона назвала, є одним з найбільш формальних переживань у її житті.

Видатний політик гарантує, що їй завжди було приємно зі своєю особистістю, і називає себе "американкою".

Камала Деві Харріс

  • Народився 10 жовтня 1964 року в Окленді, Каліфорнія.
  • Поточне місце проживання: між Ангели Y Вашингтон.
  • Його мама, Шьямала Гопалан, був вченим з питань раку молочної залози, який емігрував з Індії в 1960-х роках, щоб здобути ступінь кандидата наук з ендокринології в Каліфорнійському університеті в Берклі. Помер у 2009 році.
  • Його батько, Дональд Гарріс, Він народився на Ямайці і був професором Стенфордського університету. Вийшов на пенсію в 1998 році.
  • У неї є сестра: Майя Гарріс, яка працювала на Хіларі Клінтон.
  • Камала вийшла заміж за Дугласа Емгоффа, партнера DLA Piper, який є адвокатом у галузі засобів масової інформації та розваг у 2014 році.
  • У нього двоє пасинків: Коул та Елла Емхофф.

У 2019 році він заявив у газеті The Washington Post, що політиків не слід розділяти відповідно до їх кольору або історії.

«Моя думка полягала в тому, що я є тим, хто є. І мені це добре. Можливо, вам доведеться розшифрувати мене, але це нормально зі мною ".

Правопорядок

Після чотирьох років роботи в Говарді Гарріс перейшов в Каліфорнійський університет-Гастінгс, щоб здобути юридичну освіту і розпочати свою кар'єру в окружній прокуратурі округу Аламеда.

Вона стала окружним прокурором - найвищою роботою в цій галузі - Сан-Франциско в 2003 році, перш ніж стати першою жінкою і перша темношкіра жінка, яка здобула посаду генерального прокурора Каліфорнії, найвищий адвокат та представник правоохоронних органів у найбільш густонаселеному штаті країни.

Getty Images Гарріс постійно набирає віхи: вона також була першою жінкою і першою чорношкірою жінкою, яка зайняла посаду генерального прокурора Каліфорнії.

Протягом майже двох своїх повноважень Гарріс заслужив репутацію Висхідна зірка Демократична партія, що спонукало її стати сенатором Каліфорнії в 2017 році.

Невиразливий і суворий у допитах

Харріс офіційно оголосив про початок своєї кампанії до Сенату в січні 2015 року, в якій він зіткнувся і переміг у першій вазі важкої партії: колишнього мера Лос-Анджелеса Антоніо Вілларайгосу.

На виборах у листопаді 2016 року він здобув своє місце з переважною більшістю. Після його перемоги, пообіцяв захистити іммігрантів від політики обраного тоді президента Дональда Трампа і для цього він залишався на посаді генерального прокурора до кінця 2016 року.

З моменту свого прибуття до Сенату колишній генеральний прокурор заручився підтримкою прогресистів своїм суворим і наполегливим способом допиту висуванців президента на різні посади, особливо під час слухань щодо підтвердження Бретта Кавано суддею Верховного суду. Або що Вільяма Барра на посаді генерального прокурора США.

EPA Камала Харріс заслужила репутацію завзятого допитувача своїм ставленням до слухань на посадах, призначених президентом.

Не дивно, що Гарріса вважають таким один з найнещадливіших допитувачів у Конгресі.

Репутація, яка ожила під час нещодавнього процесу підтвердження Верховним судом Емі Коні Барретт.

Прагнення до Білого дому

Коли вона подала свою заявку на посаду президента понад 20 000 прихильників в Окленді минулого року, вона відразу стала фаворитом.

Але, вступивши в перегони, Гарріс не зміг сформулювати міцну основу своєї кампанії, запропонувавши заплутані відповіді на такі важливі питання, як система охорони здоров'я.

Він також скористався великою силою своєї кандидатури: його велика здатність до дебатів, незважаючи на демонстрацію свого досвіду колишнього прокурора, часто Байден на мотузках.

Найжорсткіше протистояння між ними було в першій дискусії на праймеріз, в якій Гарріс дорікнув Байдену за деякі минулі позиції з питань расових питань.

Getty Images Гарріс заявив про свою підтримку кандидатури Байдена через два місяці після того, як він закінчив власні президентські прагнення.

Каліфорнійський демократ намагався залишатися на тонкій межі між прогресивним і поміркованим крилом партії, але закінчив, не привертаючи уваги жодна з цих сторін, припиняючи свою кандидатуру в грудні, ще до першого голосування.

У березні Гарріс запропонував підтримку колишньому віце-президенту Байдену, запевнивши, що він зробить "все, що в його силах, щоб допомогти йому стати наступним президентом США".

Той факт, що Байден обрав її кандидатом на посаду, показав, що ці початкові катастрофи залишились позаду.

"Поліція"

Його коротка кандидатура на пост президента поставила центр уваги на його посаді головного прокурора Каліфорнії.

Незважаючи на його більш ліві нахили до таких питань, як гей-шлюб або смертна кара, Харріс стикався з неодноразовими нападами через недостатню прогресивність, і він був мішенню нищівної думки професора права Університету Сан-Франциско. Лара Баселон.

Getty Images Гарріс назвала себе "прогресивним прокурором".

Написаний на початку кампанії Гарріса, професор вважав, що кандидат у значній мірі уникав прогресивних битв, пов'язаних з такими питаннями, як реформа поліції, наркотики або неправомірні засудження.

Гарріс, яка назвала себе "прогресивним прокурором", намагався наголосити на частинах його спадщини прогресивний, наприклад, вимагати, щоб деякі спеціальні агенти Міністерства юстиції Каліфорнії носили тілесні камери - перший штат, який їх використовував, - або запуск бази даних, що пропонувала загальний доступ до статистики злочинів.

Але їх зусилля не отримали очікуваної підтримки.

"Камала - це поліція" стала поширеною фразою на праймеріз Демократичної партії, яка стала перешкодою в їх спробах завоювати більш ліберальну базу партії.

Окрім нинішньої расової напруженості в країні, посилився контроль за випадками передбачуваної жорстокості поліції, і Гарріс взяв на себе провідну роль, використовуючи свою платформу для посилення найбільш прогресивних голосів.

Getty Images Гарріс взяв на себе провідну роль, використовуючи свій спікер для посилення найбільш прогресивних голосів.

У телевізійних виступах Гарріс закликав до змін у поліцейській практиці по всій території Сполучених Штатів; у Twitter він виступав за арешт агентів, які вбили Бреонна Тейлор, 26-річна афроамериканка з Кентуккі; і він часто говорить про необхідність знищення системного расизму в країні.

Що стосується суперечливих ставок на "Вилучити фінансування" поліції, щоб перенаправляти кошти на соціальні програми - підходу, проти якого протиставляється Байден, - Гарріс часто ухильно реагує, просячи замість цього "винайти" концепцію громадської безпеки.

Гарріс часто відчувала, що її особистість ставить її у позицію представляти тих, хто знаходиться на маргінесі суспільства.

Коли ви прибудете до Білого дому, у вас буде можливість це довести.

Пам'ятайте, що ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте наш додаток і активуйте їх, щоб ви не пропустили наш найкращий вміст.

Те, що ми робимо в Animal Político, вимагає професійних журналістів, колективної роботи, підтримки діалогу з читачами та чогось дуже важливого: незалежності. Ви можете допомогти нам продовжити. Будьте частиною команди. Підпишіться на Animal Político, отримуйте пільги та підтримуйте безкоштовну журналістику.