Проаналізовано кількість калорій, втрачених під час перегляду 10 найпопулярніших фільмів жахів в історії фільму

Перегляд страшних фільмів, окрім того, що спричиняє паніку та кошмари, може мати ефект, який ми не брали до уваги. За даними недавнього дослідження, може спалити калорії і схуднути, збільшуючи частоту серцевих скорочень, насолоджуючись/страждаючи.

Дослідники з Вестмінстерського університету (Великобританія) виміряв загальні витрати енергії 10 людей під час перегляду підбірки фільмів жахів. Було зафіксовано частоту серцевих скорочень, вхід кисню та вихід вуглекислого газу, а кількість витрачених калорій збільшилася в середньому на третину під час показу фільмів.

жахів

"Кожен із 10 тестованих фільмів спричинив почастішання пульсу, спричиняючи почастішання серцебиття"пояснює Річард Маккензі, старший викладач і фахівець з клітинного метаболізму та фізіології Вестмінстерського університету, у висловлюваннях, цитованих Inner Splendor.

"Сяючий", той, що спалює найбільше калорій

"Коли пульс прискорюється, а кров швидше перекачується по тілу, тіло відчуває прилив адреналіну. Саме це швидкодіючий викид адреналіну, виробляється під час коротких сплесків сильного стресу (або, в даному випадку, викликаного страхом), який, як відомо, знижує апетит, збільшує базальний обмін речовин і, зрештою, спалює більше калорій ", - додає Макензі.

"Кожна з 10 тестованих плівок спричинила прискорення пульсу, спричиняючи збільшення частоти серцевих скорочень"

Дослідження також виявляє, що фільми з численними лякаючими сценами, ймовірно, будуть спалити більше калорій, оскільки вони викликають найбільший стрибок частоти серцевих скорочень.

Дослідники також підрахували кількість калорій, втрачених при перегляді 10 найпопулярніших коли-небудь фільмів жахів. Список, який очолює «Сяючий», такий

  1. "Сяючий": 184 калорії
  2. `` Акула '': 161 калорія
  3. "Екзорцист": 158 калорій
  4. "Чужий": 152 калорії
  5. "Побачив": 133 калорії
  6. "Кошмар на вулиці В'язів": 118 калорій
  7. «Паранормальна активність»: 111 калорій
  8. "Проект відьми Блер": 105 калорій
  9. "Техаська різанина бензопилою": 107 калорій
  10. "Rec": 101 калорія

Відповідно до цього, Марджі Кер, соціолог і дослідник страху, стверджує це несамовитість також може підняти ваш настрій. "Високотривожні негативні подразники значно покращують настрій", - говорить він. "Різні нейромедіатори та гормони, що виділяються під час досвіду, можуть пояснити це". Люди здаються менш занепокоєними, менш розчарованими і навіть щасливішими після страшних переживань.

Однак обережність насамперед якщо у вас проблеми з серцем, оскільки це був би не перший випадок людей, які перенесли серцевий напад під час перегляду фільму жахів.