Так ... і один із найвідоміших університетів світу підтримує це

перегляд

З кожним днем ​​відкривається все більше досліджень про те, які найкращі секрети схуднення, один день нормально їсти вуглеводи, наступного дня багато спати і сьогодні, перегляд фільмів жахів стає новим хітом коли справа стосується досягнення розміру вашої мрії.

С Хелловін так близько, це робить чудові новини домашніми та "марафонськими", але що особливого в a фільм жахів на відміну від романтичної комедії? Згідно з дослідженням Вестмінстерський коледж, було розроблено дослідження, в якому було зроблено висновок, що перегляд фільмів такого типу допомагає спалити калорії. Виставляючи цей тип терору приблизно протягом 90 хвилин, кров людей наповнюється адреналіном, подібним до того, що тіло використовує, коли потрапляє на півгодинну прогулянку.

У Netflix є одні з найвищих рейтингів фільмів жахів, але ви також можете вибрати інші потокові платформи, щоб схуднути, перелякавшись до смерті.

Слід зазначити, що це не спрацьовує, якщо до нього додається гігантський горщик з морозивом, пирогом або якою-небудь висококалорійною смаженою їжею, але ви можете насолоджуватися ним у компанії гарячого вигляду, такого як чай або кава, а можливо і в компанія когось іншого.

Що ви чекаєте, щоб підтягнутись, не піднявши жодного пальця?