8 листопада 2017 р. Автор: ANABEL LEAL

слід

Протягом багатьох років корпорація Herbalife перебуває на межі міжнародного правосуддя. Документальний фільм "Ставки на нуль" показав, що його бізнес-модель відповідає найбільша пірамідальна афера коли-небудь. Однак це не те, що повинно турбувати найбільше ваших клієнтів, які замінюють їжу шейками, серйозно підриваючи власне здоров'я.

Ні сніданок, ні вечеря, це Гербалайф - ключ до схуднення. Замість того, щоб готувати збалансовану їжу зі здоровою їжею, дистриб’ютори заохочують споживати шейк вранці та ще один ввечері, по 220 ккал на порцію. Результати, очевидно, не чекають, і не дивно, що втрата ваги неминуча коли те, що ви насправді робите, це перестати їсти.

Дієтологи категорично проти цього типу практики, яка, не дотримуючись цілей контролю ваги, сприяє «ефекту відскоку», а також ураження печінки асоціюється з продуктами Herbalife. Також експерти рекомендують відхилити "поради" корпорації, дистриб'ютори якої не мають підготовки з питань харчування.

На teinteresa.es ми змогли поспілкуватися з Пабло Зумакеро Яраною, дипломом з дієтології та харчування людей та бакалавром харчових наук та технологій, який дав нам кілька просвітницьких ідей про Гербалайф та його недоцільні тряски.

Чи рекомендовані продукти Herbalife з поживного поживу?

Ні, це продукти, які замінюють сніданки та обіди/вечері, і які забезпечують дуже мало калорій і дуже мало вітамінів та мінералів, не кажучи вже про низьку насиченість, яку вони виробляють, та ефективність, яку вони отримують при поглинанні. До того ж, іВони виготовляються з дешевих інгредієнтів (хоча ціна продукту дуже висока) вони не на рівні справжньої та нормальної їжі. Ці дієти також повинні контролюватися лікарями і тривати не більше 36 тижнів, коли сьогодні їх рекомендують люди без будь-якої медичної кваліфікації та з повним незнанням їх довгострокових наслідків.

Чи може піддавати ваше тіло такому різкому зниженню ккал шкідливо для здоров’я?

Так, і багато. По-перше, тому що за короткий термін ви можете вичерпати запаси вітамінів і мінералів, які впливають на функції організму. І по-друге і що важливіше, це різке зменшення породжує серію модифікацій форми та метаболізму тканин та органів, які можуть бути незворотними та спричиняють дикі рикошети та суверенні труднощі, що людина може знову схуднути в майбутньому. Крім того, сьогодні ми не знаємо, як змінити ці ефекти, або знаємо, що їх неможливо повернути назад.

Чому ми повинні викидати з раціону ультраоброблені продукти?

Оскільки це продукти з високим вмістом неякісних інгредієнтів і мало цікавих поживних речовин. Крім того, вони генерують мало ситості і дуже швидко засвоюються, викликаючи необхідність знову їсти за короткий час. Ми знаємо, що ці інгредієнти та ефекти, які вони створюють в організмі при їх вживанні, збільшують ризик багатьох захворювань і що багато хто має аромати, текстури та інші стимули зробити їх майже продуктами, що викликають звикання або принаймні з величезними труднощами припинити їх приймати.

Які альтернативи були б здоровішими для схуднення?

Перш за все є навчись добре харчуватися, не їжте менше, але краще, займайтесь більше фізичними навантаженнями, особливо з інтенсивністю в певний час тижня, виключайте надмірно оброблені продукти вдома та ретельно дбайте про ситуації дозвілля, куди їх беруть. Поліпшення якості сну та зниження рівня стресу, відмова від прийому ліків, що збільшують масу тіла, і правильне перебування на сонці дуже допомогли б.

Гербалайф відповідає

У відповідь на опубліковану статтю Herbalife зв’язався з teinteresa.es. Тут ми додаємо вашу офіційну заяву, хоча це ні в якому разі не впливає на інформацію, надану раніше, правдиву та схвалену експертом-дієтологом.

• Схеми пірамід є незаконними майже у всіх країнах, і Herbalife Nutrition діє відповідно до місцевого законодавства у понад 90 країнах. Крім того, жоден суд чи державна установа не визначила Herbalife Nutrition як таку де-небудь у світі. Herbalife Nutrition - законна компанія прямого продажу, яка протягом 37 років постачає високоякісні харчові продукти споживачам по всьому світу та реалізує стратегію багаторівневого маркетингу (MLM) із понад 8000 співробітників у всьому світі та є компанією, зареєстрованою в Нью-Йорку Фондова біржа.

• Щодо використання замінників: в ідеальному світі ми всі отримували б всі поживні речовини з їжі, яку ми їмо. Однак фаст-фуд став звичним явищем, і дуже мало людей вживають рекомендовані щоденні порції фруктів та овочів. Наші споживачі сказали нам, що їм важко постійно готувати та готувати здорову, збалансовану їжу, і часто вони звертаються до нездорової "зручності" та швидкого харчування. Замінники їжі дозволяють людям правильно харчуватися, де б вони не були і чим би вони не займалися, і вони розроблені, щоб бути корисними та насичувати апетит, полегшуючи людям вибір чогось здорового.

На етикетці нашого продукту ми вказуємо: насолоджуйтесь цим продуктом як частину збалансованої та різноманітної дієти та активного та здорового способу життя. Цей продукт призначений для використання у складі гіпокалорійного режиму з іншими продуктами, поряд із регулярними фізичними навантаженнями. Важливо підтримувати адекватне щоденне споживання рідини та виконувати ці вказівки відповідно до вказівок. Herbalife Nutrition радить, що перед початком будь-якої програми управління вагою бажано проконсультуватися з лікарем. Програма здорової ваги повинна включати помірне споживання калорій, збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження.

• Кілька старих досліджень, опублікованих іспанськими ЗМІ, пов'язували споживання продуктів Herbalife із пошкодженням печінки. Істина полягає в тому, що жодне з цих досліджень не представило наукових доказів, що пов'язують споживання продуктів Herbalife із захворюваннями печінки, і не було жодних наукових доказів, що пов'язують продукти Herbalife з гепатотоксичністю. Багато нещодавно опублікованих досліджень показали, що попередні публікації суперечливі, оскільки вони не досліджують споживання продуктів окремо (вони згадують лише торгову марку Herbalife) і не враховують жодних раніше існуючих медичних станів пацієнтів питання. Найновіше дослідження було опубліковане в Бразилії в Бразильському журналі фармацевтичних наук, яке підкреслювало безпеку продуктів Herbalife.