Вагітність і материнство - це прекрасно, але крім багатьох позитивних моментів, воно також має кілька неприємних аспектів. Нестриманість може бути однією з них - нею страждають до 30% жінок під час вагітності.

після пологів

У цей період частота виділення сечі збільшується, як і її добовий об’єм. В І. та ІІ ст. триместр вагітності збільшує кількість виділеної сечі один раз, в останньому триместрі ця кількість зменшується, але потреба в відвідуванні туалету зростає. Поступово зменшує місткість сечового міхура, на яку тисне матка, і кількість сечі, яка залишається в сечоводах, збільшується. Нарешті, у 2/3 жінок до кінця вагітності існує потреба у сечовипусканні вночі.

Величезна кількість гормональних змін, що відбуваються в організмі жінки під час вагітності та під час або після пологів, сильно виснажує весь її організм. Зростаюча дитина розтягує стінки матки, яка поступово починає заповнювати весь простір живота. Решта органи повинні забезпечувати простір для дитини, вони рухаються і стискаються в черевній порожнині, щоб виконувати свою функцію в складних умовах. Маленький все частіше розтягується і б’є ногами він також вражає сечовий міхур. Деякі удари ногами можуть бути настільки сильними, що м’язи, ослаблені компресією, не тривають, і, таким чином, сеча витікає. Сечовий міхур має мало місця під тиском матки, і навіть коли він частково наповнений сечею, вагітна відчуває бажання. Зазвичай це несерйозно, для більшості жінок це лише витік декількох крапель сечі.

Витікання сечі по краплях часто відбувається відразу після пологів, коли м’язи тазового дна все ще ослаблені, тому матерям слід придбати урологічні вставки. Повне зникнення нетримання сечі після пологів настає лише через вісім тижнів, а в деяких лише через три місяці. Через більше трьох місяців симптоми нетримання стихають у жінок, які народжували кілька разів поспіль, і у тих, хто народив дитину вагою більше 4 кг. На випадок, якщо нетримання сечі не вщухає протягом приблизно півроку після пологів, коли напруга м’язів повинна нормалізуватися, слід звернутися за допомогою до гінеколога або уролога. Ваш лікар допоможе вам вирішити проблему.

Однак гормональні коливання та ослаблення або пошкодження м’язів таза можуть спричинити стійке нетримання сечі. Кожна вагітність та пологи послаблюють м’язи тазового дна, що ускладнює, але не неможливо повернути свою первісну форму. Так звані. Вправи Кегеля, які ви можете почати практикувати профілактично навіть під час вагітності. Ці вправи позитивно впливають на жіночий організм навіть після пологів, покращують ефективність закриття уретри та зміцнюють промежинні м’язи тазового дна.

Нетримання сечі при вагітності здебільшого називають. стресове нетримання, який з’являється у III. триместри вагітності, коли матка найбільша. Найпоширенішим є витікання декількох крапель сечі, якого ми не можемо помітити при частому змінюванні гігієнічних прокладок. Однак це також може бути проблемою з більшою інтенсивністю. Вагітність - це також час, коли через зміни слизових оболонок сечовидільної та статевої системи жінка більш сприйнятлива до інфекцій як в інтимних, так і в сечовивідних шляхах. Вони можуть спричинити дискомфорт під час виведення сечі та часті випадки нетримання.

Також може бути інша причина нетримання нехтування спокоєм і затишком. Твоєму тілу потрібен час після пологів, щоб повернутися до первісного вигляду, тому надай йому достатньо спокою. Ні в якому разі не можна сечовипускати пізніше, оскільки це може призвести до запалення сечовивідних шляхів. Також враховуйте підвищену гігієну, часто змінюючи прокладки та використовуючи білизну з натуральних матеріалів. У перші дні декретної відпустки вам доведеться звертати увагу не тільки на свою дитину, але і на себе.