Органічна їжа та органічна їжа чи звичайна їжа? Що краще? Кажуть, що органічна їжа позитивно впливає на наше здоров’я, а також на добробут тварин. Прихильники звичайних продуктів харчування говорять про необхідність виробляти більше їжі на якнайменшій площі. То навіщо їсти органічне?

слід

1. Ви знаєте, що їсте

Найбільша перевага органічної їжі полягає в тому, що ви знаєте, що їсте. Можна сказати, я знаю, що я їжу! Адже я готую їжу сама вдома. Однак це не завжди повністю відповідає дійсності.

Овочі, вирощені промисловим способом, повні пестицидів та багатьох інших шкідливих речовин. Наприклад, апельсини обприскують розчином токсичного мідного купоросу, який залишається в шкірі. Якщо використовувати більшу кількість, вона може проникнути в кору та частини, які ми їмо. Яблука, перець і насправді більшість фруктів і овочів покриваються воском, щоб якомога довше залишатися свіжими. Віск сам по собі не шкідливий. Однак бруд, який прилипає до нього і який важко відмити, може бути. М’ясо, яке ви купуєте в магазині, зазвичай наповнене природними та штучними гормонами. Тваринам часто дають гормони росту, щоб якомога швидше бути готовими до забою.

Навпаки, органічно вирощена їжа та тварини, що вирощуються на фермах, не мають усіх цих речей. Органічні овочі не обприскують фунгіцидами або пестицидами. Органічне м’ясо не сповнене гормонів. Це означає, що ви знаєте, що у вас на тарілці. Ви знаєте, що ви їсте.

2. Смакуй те, що ти їси

Спробувавши вощені яблука чи помідори, вирощені промисловим способом, ви не відчуєте великої різниці у смаці. Вони мають неідентифікований, навіть пластичний смак.

І навпаки, якщо ви пробуєте органічну полуницю, ви відчуєте справжній смак полуниці, і вам не захочеться їсти інші. Те саме стосується м’яса. Ви насолоджуватиметесь їхнім повноцінним смаком, не відчуваючи штучних смаків і запахів, які вам довелося спонукати до вашого бажання.

3. Ви отримуєте більше поживних речовин

Органічна їжа зазвичай містить більше поживних речовин, ніж промислова їжа. Той факт, що ріст тварин був «змушений» гормонами, фрукти та овочі були обприскані пестицидами, означає, що у вашому раціоні не вистачить білка, поживних речовин та вітамінів.

Однак це не означає, що органічна їжа багата калоріями і що якщо ви харчуєтесь органічно, ви почнете набирати вагу. Навпаки! Почавши харчуватися органічно, ви поступово позбавитеся від усього поганого, що є в харчових продуктах, що переробляються промисловим способом. Саме ці причини відповідають за збільшення ваги.

4. Профілактика раку

Їжа, яку ми їмо сьогодні, є переважно калорійною бомбою без смаку та корисних поживних речовин. Це призводить до розвитку різних захворювань, включаючи рак. Тому не соромтеся і переходьте до органічного харчування. Це не тільки знижує ризик захворювань, але й зміцнює імунну систему та очищає організм.

5. Ви будете виглядати і почуватись краще

Те, що ви їсте, відображається на вашому зовнішньому вигляді. Коли з раціону ви отримаєте достатню кількість мінералів та вітамінів, шкіра очиститься, нігті зміцняться, а волосся стане блискучим. В цілому ви почуватиметеся краще, бо знаєте, що вибрали правильний вибір для свого тіла. До того ж, коли ваше тіло очищається, ви зміцните свою імунну систему і виявите, що ви сповнені енергії та сил.

Якщо ці причини надихнули вас і ви хочете почати харчуватися органічно, ви просто не знаєте, де взяти чесну органічну їжу, спробуйте пошукати в нашій рекламі чесних фермерів ТУТ.