виникають

Якщо ви здоровий батько, і у вас ніколи не було проблем з їжею, ви, звичайно, не думаєте, що ваша дитина може закінчитися інакше. Однак розлади харчової поведінки не такі вже рідкісні і починаються у дітей.

З кожних 100 жінок у світі одна жінка страждає на анорексію в певний момент свого життя. Порушення харчування, особливо анорексія, в нашій уяві головним чином пов’язані з підлітками та молоддю. Дівчата, які хочуть бути біднішими, красивішими та мають проблеми з прийняттям свого мінливого тіла таким, яким воно є. Однак ці ідеї не обов'язково відображають реальність. З кожних 600 людей, у яких діагностовано анорексію, до трьох відсотків перебувають у передпубертатному періоді.

Однак діагностувати анорексію у дітей складніше, ніж у дорослих. Не всі з них відповідають критеріям діагностики, дуже часто діти можуть бути меншими та біднішими не внаслідок неправильного харчування, а в результаті генів. Діти також швидше худнуть. Важливо, щоб батьки не плутали анорексію з тим, що дитина просто занадто прискіплива. Те, що ваша дитина не любить овочі, не означає, що у неї є захворювання, адже овочі можуть мати лише дивний смак для дитини. Якщо у дитини в ранньому віці розвивається анорексія, у нього можуть бути проблеми з ростом, може затримати статеве дозрівання. Однак, зрештою, більшість дітей не мають проблем жити нормальним дорослим життям.

Які причини анорексії?

Батьки не є джерелом проблеми

Багато батьків, як правило, звинувачують себе, якщо їхня дитина страждає харчовими розладами, але батьки не є джерелом проблеми. Виняток роблять батьки, які знущаються над своєю дитиною, але таких випадків не так багато. Однак батьки несуть відповідальність за освіту своєї дитини та вироблення харчових звичок у дитини. Якщо самі батьки не віддають перевагу здоровому способу життя або не мають звичайного харчування вдома, дитина також буде по-іншому підходити до їжі. Однак ви можете запобігти анорексії у дитини, звертаючи увагу, приділяючи увагу і не критикуючи вагу чи зовнішній вигляд вашої дитини. Якщо у вас є дочка вдома, поясніть їй, що для них нормально отримувати більше клограм старше 10 років, і це природна частина дорослішання.

Занадто багато спорту

Якщо ваша дитина має занадто багато фізичних вправ і професійно займається таким видом спорту, як танці, легка атлетика чи будь-який змагальний вид спорту, цілком можливо, що вона буде мати обмежену дієту або екстремальні тренування, тому що все це є частиною спорт. Бережіть свою дитину та спілкуйтеся з тренером. Особливо, якщо ви відчуваєте, що існуючі вимоги можуть загрожувати здоров’ю вашої дитини. Діти, які займаються естетичними видами спорту, починають цікавитись своєю вагою так скоро, у віці 5 або 7 років. Діти, які не займаються естетичними видами спорту, починають пізніше цікавитись своєю вагою або їх взагалі не цікавлять.

Соціальний вплив

Діти значною мірою впливають на оточення, думки однокласників, друзів чи думки, що викладаються в ЗМІ. А в засобах масової інформації приємні та бідні люди завжди представляються успішними, тому дитина автоматично вважає, що це повинно бути однаковим. Діти все це бачать. Цілих 80% 10-річних людей бояться бути товстими. Третина до половини дівчат-підлітків приділяють занадто багато уваги своєму харчуванню та харчовим звичкам. Незважаючи на те, що багато дітей просто хочуть скинути кілька кілограмів, це дуже легко може вийти з-під контролю. На дітей також дуже впливають освітні програми про те, наскільки швидке харчування нездорове. Під час таких програм діти усвідомлюють, що відбувається з їх організмом, і починають обмежуватися в їжі. Вони сприймають лише чорно-білий світ, лише хороші чи погані, і вони не дуже багато знають про збалансовану в харчуванні дієту. У будь-якому випадку, дитина повинна знати, що кожна людина різна, і неважливо, який розмір одягу вона носить.

Забагато інформації, яку дитина неправильно витлумачить

Ми вже говорили в попередньому пункті, що освітні програми без пояснень батьків можуть погано вплинути на дитину. Поділ їжі на корисну і погану у дітей погіршився в сучасному Інтернеті. Дитина може у будь-який час вийти в Інтернет і шукати інформацію про те, скільки цукру, жиру чи калорій містить якась їжа чи яка порція їжі. Діти намагаються, щоб їжа, яку вони їдять, не мала поганого впливу на них, тому вони зменшують свої дози калорій, цукру або жирів. Вони бояться, що не з'їдять погану їжу. Освітні програми повинні включати, крім інформації про те, що погано, інформацію про те, як правильно та здорово харчуватися.

Вегетаріанство

Для багатьох дітей з розвиненою анорексією все починається з вегетаріанства, оскільки діти припускають, що легше схуднути, коли вони перестають їсти м’ясо. Діти повинні правильно розуміти вегетаріанство, бо це може бути дуже корисно для людини, але якщо я не до кінця розумію його ідею, це може лише нашкодити їм. Якщо діти схильні до анорексії або інших проблем з харчуванням, вегетаріанство може бути для них дуже небезпечним. Коли ваша дитина скаже вам, що вона або вона хоче стати вегетаріанцем, спробуйте з’ясувати причини цього. Якщо це пов’язано з втратою ваги, вам слід попередити. Вегетаріанство може бути лише симптомом харчового розладу. Ви не повинні дозволяти цього, якщо це не є релігійною вимогою. Цей стиль дієти не підтримує харчові потреби дитини, що розвивається, і пізніше може не вистачати деяких поживних речовин.

Генетичні схильності

Генетичні схильності можуть також впливати на розвиток харчового розладу. Зокрема, на це можуть впливати гени, темперамент, сімейна історія проблем з харчуванням, звикання або перепади настрою. Якщо хтось із батьків мав проблеми з прийомом їжі, то, швидше за все, у дитини буде така ж проблема. Дитина матері, яка мала проблеми з анорексією, має підвищену схильність до депресії та розладів харчування у віці 5 років.

Обсесивно-компульсивний розлад

Обсесивно-компульсивний розлад також є одним із факторів, пов’язаних з анорексією. Наприклад, у дітей з ОКР можуть виникати думки на кшталт: якщо я обідаю, я не можу повечеряти, тому що буду товстий. Діти можуть бути одержимі своєю вагою або думкою, що їжа містить бактерії. У будь-якому випадку такі думки дуже небезпечні для дитини.

Однак розвиток анорексії є сумішшю багатьох факторів, включаючи фактори навколишнього середовища, фізичні та психологічні фактори.