Чому у мене виділення під час менопаузи?

чому

Етапи менопаузи, або нові етапи в житті жінки.

Пременопауза

В середньому це починається у віці 45 років, хоча це дуже індивідуально: іноді перші ознаки з’являються з 38 до 40 років, а іноді жінки навряд чи відчувають якісь зміни до 50-річчя. Яєчники все ще функціонують, але менструації стають нерегулярними і інтервали між ними збільшуються. У цей період жінка може вперше відчути припливи, деякі відзначають зниження лібідо, епізоди селезінки та головні болі.

Менопауза

Середній вік жінки, коли вона досягає менопаузи, становить від 50 до 53 років. Яєчники перестають працювати, періоди припиняються, хоча вони все ще можуть досягати дуже великого інтервалу. Зміни, спричинені нестачею естрогену, починають здаватися особливо яскравими. У цей період кістки стають крихкими, можливо розвиваються серцево-судинні захворювання і навіть діабет.

Постменопауза

Ознаки менопаузи: перші тривоги.

Припливи

Це, мабуть, найбільш типова ознака менопаузи. Припливами називають раптове підвищення температури тіла: обличчя ніби «пече», на шиї та грудях з’являються червоні плями. Припливи відбуваються регулярно, до декількох разів на день.

Пітливість

Підвищене потовиділення зазвичай не трапляється саме по собі, воно просто супроводжує припливи.

Ламкість кісток

Під час менопаузи організм втрачає кальцій, через що кістки стають крихкими. За підрахунками вчених, під час менопаузи жінка щороку втрачає до 2-3% кісткової маси.

Зовнішній вигляд змінюється

Поступово шар жиру під шкірою атрофується, кількість колагену, який підтримує шкіру м’якою та еластичною, зменшується. Шкіра стоншується, з’являються зморшки. З віком метаболізм зменшується, і жінки помічають, що вони починають набирати вагу, навіть якщо принципи здорового харчування не змінюються.

Напади слабкості

Емоційна нестабільність

Порушення сну

Безсоння часто є одним з перших ознак менопаузи. У свої 40–45 років деякі жінки починають гірше засинати, часто прокидаючись вночі і ледве встаючи з ліжка вранці. Майже третина жінок середнього віку стикаються з тими чи іншими порушеннями сну.

Проблеми в інтимній сфері.

Як зупинити симптоми наступаючої менопаузи? Життя тільки починається!

Не обов’язково стоїчно переносити симптоми менопаузи. Сьогодні існує безліч способів оздоровлення нормальної та довготривалої молоді.

Замісна гормональна терапія

Фітотерапія

Рослинні препарати та ліки можуть вирішити багато проблем, з якими стикаються жінки під час менопаузи. Звичайно, при відсутності алергії. Вони можуть збалансувати настрій, позбутися від безсоння, поліпшити загальний тонус. Їх ефективність може бути не настільки вираженою, однак вони мають менше протипоказань та побічних ефектів.

Медикаментозна терапія

Висновок експерта

Фахівець від виробника препарату «Афобазол» вказує:

Психотерапія

Як правило, найбільший дискомфорт для жінки викликає не стільки фізичні прояви менопаузи, скільки депресія та страх перед майбутнім. Однак менопауза - це цілком природне явище, яке зовсім не означає закінчення активного життя. Подивіться на екран: багато актрис та співачок, які вважають себе примадонами та сексуальними символами, давно перетнули 45-річний кордон, але з ними нічого страшного не сталося. Налаштуйтеся правильно і позбудьтеся тривоги; дозволяти заняття з психологом. Вони допоможуть вам швидше, якщо ви поєднаєте їх з іншими розслаблюючими практиками, такими як йога або медитація.

Більшість проблем, пов’язаних з настанням менопаузи, легко усунути, і не слід думати, що з настанням менопаузи життя змінюється до невпізнання. Кожен період життя має свої особливості, і якщо їх враховувати, проблем виникнути не повинно.

РЕДАКЦІЙНА ДУМКА

Симптоматичне лікування, розпочате на початку менопаузи, може значно полегшити стан під час самої менопаузи, тому терапію не слід відкладати.