Запор виникає, коли стілець транспортується дуже повільно через кишечник, як наслідок, він викликає нестача стільця.
На жаль, запор є дуже поширена проблема що сприяє бактеріальна інтоксикація організму і головним чином з цієї причини ми повинні уникати і запобігати цьому. http://cort.as/-IAkJ
Це нездужання завжди контрпродуктивно для того, хто має намір схуднути, оскільки стілець є одним із них найважливіші способи знизити рівень жиру та очистити організм.
Запор створює неприємне здуття живота, яке допомагає ще менше виглядати краще, тому більшість людей, які страждають від цієї незручної проблеми, зазвичай вдаються до проносних.
Щоденний прийом проносних препаратів спричинює зниження активності товстої кишки, таким чином, ситуація постраждалої людини погіршується, ризикуючи впасти в хронічний запор, який з часом може перерости в параліч кишечника.
Набагато краще випити запор, який не має побічних ефектів.
На щастя, у нас їх кілька Природна медицина що поступово і без протипоказань зробіть qщо ми відновлюємо кишкову флору та мотивуємо перистальтику, що відновлює нормальність кишкового транзиту. Перистальтика є серією скорочення і розслаблення м’язів що трапляються в травному тракті і в деяких органах, що з’єднують нирки з сечовим міхуром. Його функція полягає в переміщенні їжі по шлунковій системі, він також допомагає транспортувати сечу з нирок до сечового міхура.
У цій статті ви можете дізнатись більше про запор: http://cort.as/-IAmp
Хороший метод для поліпшення кишкового транзиту та уникнення запорів заснований на здорове та повноцінне харчування. Для початку сьогодні рекомендуємо дуже простий шейк, який допоможе вам боротися із запорами природним шляхом і без побічних ефектів:
Інгредієнти:
- Шматочок ананаса
- Сік апельсина
- Два сушені інжир
- Два чорносливу
- Столова ложка пшеничних висівок
- Столова ложка меленого насіння льону або лляного насіння
Спосіб приготування:
У скляній або глибокій мисці, Збиваємо скибочку ананаса і апельсиновий сік. Наступні, додати родзинки (інжир та сливи), пшеничні висівки та мелене лляне насіння - ці два інгредієнти дадуть цікавий запас клітковини -. Збиваємо все разом і отримаємо смачного союзника нашого транзиту.
Очевидно, що найкращий час для пиття цього коктейлю - це натщесерце. На той момент організм набагато краще засвоює клітковину, і так далі доми активізуємо перистальтику кишечника з першої години дня. Таким чином, ви можете зберегти тіло набагато витонченішим і повністю здатним схуднути. Хоча само собою зрозуміло, щоб зробити його більш ефективним, пам’ятайте про це ви повинні супроводжувати його споживання збалансованим харчуванням та щоденними фізичними вправами.