Хоча емоційний дистрес призводить до нездорового харчування та набору ваги, довгострокові дані вказують на інше.
Німецька Це захоплююча мова, якій вдається синтезувати неперекладні поняття в конкретних рисах: такий випадок з Weltschmerz поетів-романтиків, котрий став би «нудьгою світу», або екзистенціальний Torschlusspanik перед часом, який нам ухиляється . Але мова Гете також висвітлила терміни для менш піднесених реалій: такий випадок з прекрасною Куммерспеком, яку можна перекласти як "бекон горя".
Пов’язані новини
Для "куммерспек'це називається надмірне збільшення ваги, мотивоване їжею як компенсація емоційних конфліктів. Група дослідників з Пенсильванський державний університет (США) запропонував взяти цю концепцію як вихідну точку для вивчення того, що є правдою в соціально припущеному стереотипі: що Розпад пари з дискомфортом, який вона спричиняє, може спричинити раптовий та ризикований відгодівлю -на основі, напевно, великих кульок морозива, якщо ми довіряємо тому, що зображено в кіно та серіалах.
У міру просування Марісса Гаррісон, Доцент кафедри психології в кампусі Гаррісбурга, там був би еволюційне пояснення до тенденції накопичувати їжу після розпаду тисячі років тому, оскільки людина, яка втрачає соціальний зв’язок, буде вразливішою. Але у сучасних людей, пояснює дослідник, ця звичка втрачена.
"Їжі було набагато рідше в середовищі предків, тому, якщо ваш партнер залишив вас, збирати їжу стало набагато складніше", - пояснює Гаррісон. "Тож це може мати сенс наші предки накопичували їжу після перерви"Ролі в первісних суспільствах, як правило, спеціалізувались, с мисливці чоловіки Y жінки, що збирають. Розрив означав, що обидві статі зазнають радикальної втрати половини джерел їжі.
Але згідно з висновками дослідження, опублікованими в Журналі консорціуму еволюційних досліджень, "деякі люди можуть топити свої печалі морозивом на день-два, але не має властивості жиріти після злому"Це незалежно від доведеного факту, що люди, які страждають від емоцій, можуть звертатися до втіхи до особливо нездорової їжі, насиченої цукром і жиром." Сам факт існування слова "куммерспек" вказує на той факт, що це явище справжнє ", - каже. психолог.
Щоб перевірити міф, дослідники провели два дослідження. Першим було набрано 581 особу, яка заповнила онлайн-опитування про свої стосунки, включаючи розриви стосунків, та їх збільшення або втрату ваги за рік з моменту їх від’їзду. Більшість учасників, 62,7%, не повідомили про значні зміни у вазі. Це здивувало Гаррісона та його колег, які розробили чергове дослідження для підтвердження результатів.
У другому дослідженні вони детально зосередились на 261 учаснику, який мав описати, чи пережили вони кінець довготривалих стосунків та скільки ваги набрали чи втратили за наступні дні. Їх також запитували про емоції щодо колишніх, про те, як вони були заангажовані, хто ініціював розрив стосунків та їхнє ставлення до їжі та стресу. Знову ж таки, незалежно від того, наскільки травматичним може бути розставання, 65,13% досліджуваних людей не набрали ваги в кінці.
"Ми були здивовані тим, що в обох дослідженнях, на великих зразках громади, не було доказів куммерспеку", - говорить Гаррісон. "Єдине, що ми знайшли, це було під час другого дослідження, жінки, які схильні до емоційного харчування, набирали вагу після розриву стосунків. Але це було не загальноприйнятим ".
Окрім анекдоту, психолог вказує на терапевтичні стратегії, які можна застосувати з цими даними. "Це корисна інформація для професіоналів, які піклуються про людей, які, як правило, емоційно харчуються. Якщо ваш пацієнт переживає розрив і вже переїдає, страждаючи емоційними розладами, це буде момент, коли їм буде потрібна додаткова підтримка".