Вивести дітей з дивана на спортивний майданчик - виклик для кожної матері. Але спорт корисний не лише через користь для здоров’я. Це приносить широкий спектр інших переваг. Які переваги?
Фізичне здоров’я дитини покращиться
Спорт покращує здоров’я кожного, хто про це дбає. Крім того, згідно з даними, ожиріння серед дітей частіше зустрічається приблизно у віці від 10 до 11 років. Тож слід змалку водити дітей до спорту. Спробуйте мотивувати дітей і переконати їх, що спорт - це велике заняття.
Спорт стане частиною життя вашої дитини
Чим старша дитина починає займатися спортом, тим менше шансів вважати це частиною свого життя. Що ще одна причина почати займатися спортом у ранньому віці. Дитина звикне і буде звертати на це увагу навіть у підлітковому віці.
Як батьки, ви повинні брати приклад зі своїми дітьми. Ведіть дитину в похід, їздіть на велосипеді разом, плавайте. Просто покажіть йому, що спорт може приносити задоволення і спосіб добре провести вільний час.
Він розвиватиме соціальні навички
Розвиток соціальних навичок - ще одна проблема батьківства. Якщо ви хочете, щоб дитина легко встановила соціальні зв’язки в зрілому віці, вона повинна починати з молодого віку.
Одним з найкращих способів розвитку дитини є залучення його до занять спортом. Нові ідеї, слухання інших, вирішення проблем, конфлікти - з усім цим та іншим, ваш малюк зустрінеться в командних іграх. Команда навчить його спілкуванню, керуванню суперечками та потягуванню за одну мотузку. І ваша дитина це гарантовано дізнається пізніше.
Разом із дитиною ви можете прийняти спортивний спосіб життя. Все, що вам потрібно - це спортивний одяг, в якому ви можете займатися різними фізичними навантаженнями. Для початку достатньо вправних легінсів та кросівок, щоб ви почувались комфортно під час нових занять.