Цей блог був створений, щоб поділитися з вами моєю нескінченною боротьбою із зайвою вагою та погіршенням здоров’я.

миски

Як далеко потрібно зайти, щоб усвідомити, що цього достатньо? Мені 56 років, і я іноді відчуваю себе як 70.

Дочками роки мені говорила, що дієта визначає наш фізичний та психічний стан. Я подумав: «Поговори зі мною, я не буду їсти траву, я м’ясоїд. "У той же час, я навіть не уявляв, скільки існує овочів і яке слабке представництво є в пропозиції магазинів. Тим часом за 10 місяців за допомогою цієї" травички "та фізичних вправ моя дочка вилікувала атопічну екзему і схудла на 30 кг. Вона переїхала до нас і їй не залишалося нічого іншого, як харчуватися як ми з причин, для яких потрібен був би окремий розділ. За 3 роки вона набрала на нашій дієті 25 кг, і я теж набрав вагу. Так, я застряг там і помітно схуд із зобов’язанням тримати так, але це не залишилося.

У мене діабет, і я досяг тієї стадії, коли мені доводиться вводити інсулін 4 рази на день. Мені це подобається, тому солодощі та солодкі напої - табу. Я звертаю увагу на те, що я їжу, і все ж я знову набрав вагу. Мені незручно, мене турбує те, що я не можу носити те, що подобається, але те, в що потрапляю (спасибі за спортивні штани та еластан). Від цього страждає і психіка - впевненість у собі в точці замерзання при погляді в дзеркало. Сталося погіршення самопочуття - артеріальний тиск, холестерин, проблеми з травленням.

Так тривати не може, щось має змінитися! Це потребує кардинальних змін. Мій мозок постійно нагадував мені, що це зробила моя дочка, то чому б і мені не? Зізнаюся, мене хвилювала зелена дієта, але дочка вводила мене в оману.

Ми почали готувати на початку липня, і я в захваті від різноманітності та смаків цих цілющих страв. Так, вони це роблять. Через кілька днів мені довелося зменшити дозу інсуліну, вага почала знижуватися, травлення покращилося. Моє тіло негайно відреагувало, і воно дійшло до мене. І саме звідси виникла ідея. Зрештою, я можу допомогти багатьом людям. Ця божественна кухня є прямо протилежною діловій пропозиції, де ми знайдемо багато вишуканого та неякісного для величезного прибутку.

Мені дуже приємно, що я нарешті знайшов свій порт, і для тих з вас, хто хоче зробити щось для себе, я створюю можливість для кращого життя.