Крім того, згідно з дослідженнями в цій галузі, діти з правильним режимом сну більше зосереджені на уроках і краще запам'ятовують матеріал. Ще однією суттєвою перевагою є те, що діти з режимом сну мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера в зрілому віці.
Зрозуміло, що батьки працюють цілий день, і єдиний час, коли вони можуть розслабитися, - це ввечері. Але в їх інтересах контролювати режим сну дитини, оскільки це впливає на фізичне та психічне майбутнє дитини. Батьки повинні не тільки навчати своїх дітей правильному режиму, але й стежити за його дотриманням.
Хороший спосіб створити певну традицію перед сном - читати книгу дитини. Тоді він зрозуміє, що якщо батько чи мати прочитають йому книгу, він незабаром ляже спати. Майте на увазі, що діти, які тренуються або займаються ввечері, швидше засинають.
Звичка рано лягати спати приносить добрі результати в майбутньому. Такі діти формуються у впевнених у собі, фізично та психічно здорових особистостях.
- Чому залізо так важливо як для матері, так і для дитини Інформаційні статті Статті MAMA і я
- Чому так важливо захищати і матір, і дитину? Мати, яка відмовилася від тесту, і завісу в пологовому будинку,
- Чому діти сердяться і що з цим Дитячі статті MAMA і я
- Чому ваша дитина також повинна піти до ZUŠ Це приведе Антона Сігера до ZUŠ
- Чому сьогодні вигідно віддавати дитину в спорт Радован Слобода ()