Ти прокидаєшся і все ще маєш опухлі очі і щоки? Ми пояснюємо, чому ваше обличчя запалене і які ефективні засоби застосовувати
Ви прокидаєтесь, дивитесь у дзеркало і раптом знаходите опухле обличчя. Минають хвилини або години, і ви продовжуєте з обличчям, як щойно прокинувшись. Чому ви виглядаєте так і як ви можете це виправити?
З нагоди, набряки можуть з’являтися під очима, це також помітно навколо рота і навіть в інших областях обличчя. Найпоширеніша причина - погана ніч, пізній спати або страждання від безсоння. Однак є й інші причини.
Причини набряклості обличчя при неспанні
- Ви не витирали обличчя перед сном- Якщо ви не очистили обличчя, щоб видалити токсини, мертві клітини або макіяж, усі ці сміття закупорюють пори, викликаючи набряклість.
- Алергія або застуда- Коли у вас є симптоми застуди або грипу, ваше обличчя також може запалитися.
- Затримка рідини: коли припухлість в області століття, а іноді на щоках і супроводжується легким відчуттям втоми, це може бути пов’язано з положенням, яке ви прийняли під час сну, або через дієту, наприклад, наприклад, надлишок солі або вживання алкоголю.
Хронічне або надмірне утримання води може свідчити про проблеми, пов’язані з щитовидною залозою, печінкою, нирками або серцем, попереджає MotherNature.com. Якщо набряк супроводжується запамороченням, головним болем або підвищенням температури, то вам потрібно буде звернутися до лікаря.
- Менструація: рівень гормону прогестерону, пов’язаний із затримкою води, зростає в дні перед менструацією, тому цілком нормально бути здутим щомісяця протягом цього періоду.
Як здути обличчя?
- Вимийте обличчя холодною водою, щоб заспокоїти набряки.
- Використовуйте холодну маску протягом 15 хвилин. Можна використовувати мокрий компрес або холодні скибочки огірка.
- Він спить на спині. Тиск вашого обличчя на подушку також викликає набряк.
- Пийте більше води і вживайте менше солі.
- Ефективна хитрість: якщо ви прокинулися з досить одутлим обличчям, приготуйте ромашковий чай. Дайте йому охолонути і змочіть ватним диском настій для масажу обличчя. Через кілька хвилин нанесення набряк помітно знизиться.