Ваш блог про натуропатію, харчування, нутрицевтики

чому

ЧОМУ ЖИРНА ПЕЧЕНЬ?

Якщо вам коли-небудь ставили діагноз «жирова печінка», і ви точно не знаєте, що це, ми хочемо пояснити, що це викликає, і що ми можемо зробити для боротьби з нею.

Печінка, яка Це важливий орган детоксикації організму, він розташований у правому верхньому квадранті живота. Після шкіри це найбільший орган за розмірами, оскільки він може важити близько 3-3,5 кілограмів.

Печінка - дуже цікавий орган, особливо тому це єдина залоза в нашому організмі, яка відновлюється. Якби ми вирізали шматочок до серця, він не відновився б і загинув би; Якби ми зробили те саме з легенєю, вона теж не відновилася б ... але печінка має здатність до регенерації, це означає, що в задумі людського творіння ви бачите, наскільки важливий цей орган.

Існує більше 500 ферментів, які виробляються в печінці. Наприклад, глюкоза діабетика контролюється в печінці; щитовидна залоза або більша частина її контролюється печінкою. Це означає, що іноді багато людей лікують саму щитовидку, і забувають, що проблема може бути в печінці.

Насправді в китайській медицині вони завжди говорять про ожиріння, пов’язане з печінкою. І саме тоді, коли ви вживаєте барвник або щось токсичне, печінка відповідає за його детоксикацію.

Печінка використовує протоки, які схожі на губки, що поглинають жир, для фільтрування шкідливих речовин через ряд хімічних процесів. З іншого боку, він відповідає за перетворення частини споживаної їжі в глюкозу, а решту зберігає у вигляді глікогену, який є полісахаридом запасу енергії, що використовується печінкою для перетворення її в глюкозу, коли це необхідно. Саме завдяки цьому процесу, за допомогою якого ми можемо залишатися без їжі між 7 і 8 годинами.

Ще однією з життєво важливих функцій, які виконує печінка, є очистити всю нашу кров, який циркулює по печінці кожні три з половиною хвилини. Цей орган дивовижний, враховуючи його важливу роботу для нашого здоров’я.

Проблема починається, коли печінка стає «жирною», тобто вона наповнюється жиром, а протоки, через які вона поглинається, закупорюються, і коли це трапляється, вона більше не фільтрується. Якщо воно більше не фільтрується, організм починає сп’яніти, і починається низка проблем, які зачіпають решту тіла.

Основною причиною «жирної печінки» є надлишок рафінованих вуглеводів, тобто велике споживання хліба, борошна, піци, солодощів, морозива, цукрів та безалкогольних напоїв.

І чому рафіновані вуглеводи, як відомо, є однією з основних причин «жирної печінки»? Є така їжа, яку французи багато їдять, називається "паштет", і її отримують після відгодівлі гусака, годуючи її всією кукурудзою, яку вона може з'їсти. У кукурудзі багато фруктози (цукру), і фруктоза відразу перетворюється на глюкозу, яка, в свою чергу, автоматично перетворюється на жир; отже, гусяча печінка стає «жирною печінкою». Потім вони виймають ту печінку, повну жиру, і оскільки саме це надає аромат, вони додають спеції і готують паштет.

Саме з цієї причини Слід уникати рафінованих продуктів, усіх тих, які дуже підкислюють для нашого організму: цукор-рафінад, борошно та сіль, промислова випічка, алкоголь, нарізки з м’яса, фаст-фуд ... Тому ми рекомендуємо дотримуватися набагато більш адекватної та збалансованої дієти, такої як наша рН-дієта, яка не тільки допоможе вам запобігти » жирна печінка ", але це також допоможе вам контролювати свою вагу.