Запалення - це опудало для кожної людини. Мало хто розуміє, що запалення - це не лише біль. Запалення може мати різні прояви, і часто ви навіть не пов’язуєте ці прояви із запаленням. Насправді організм не знає іншого способу вирішення своїх проблем, крім запалення. Під час запалення в організмі відбувається багато змін, включаючи енергетичний обмін.
Енергетичний метаболізм - це перетворення енергії, що зберігається в їжі, у біоенергію, яку організм здатний використовувати. Наступні джерела енергії служать:
- вуглеводи
- жири
Більшість людей вважають вуглеводи оптимальним джерелом енергії. Це вірно, якщо ви можете зробити енергію з них так званими окислення («горіння»). Під час окислення вуглеводи «згорають» і з однієї одиниці вуглеводів виробляється 36 одиниць енергії. Але запалення блокує цей процес печіння. Тоді багато вуглеводів не може спалити. (речовини, що перешкоджають цьому процесу горіння, можна навіть виміряти).
Але клітині потрібна енергія. Для отримання енергії вуглеводи починають бродити. Під час бродіння з однієї одиниці вуглеводів виробляється лише 4 одиниці біоергії ! Крім того, виробляється багато токсичних речовин, включаючи левообертаючу молочну кислоту. Кислота, яка підкислює клітини.
Це відбувається в організмі людини, ураженої хронічним запаленням. Клітина не знає жодного іншого способу виробляти енергію з вуглеводів. Або спалення, або бродіння. Бродіння проявляється як:
- втома
- виснаження
- дратівливість
- апатія
- пригнічений настрій
- порушення концентрації уваги
- м’язова слабкість
- знижена стійкість до стресів
- біль
- знижена продуктивність роботи
- порушення сну
Це відбувається при запаленні в клітині, незалежно від віку, статі, раси чи групи крові. Все це можна виміряти і довести в лабораторії. Можна навіть виміряти речовини, які підвищені при бродінні вуглеводів.
Якщо я коли-небудь пишу про необхідність суттєво зменшити вуглеводи, я не пишу, щоб позбавити вас життєвих радощів, задоволень від їжі та порушити ваш світогляд. Я пишу це, бо розумію, що відбувається при запаленні. Для мене розуміння того, що відбувається при запаленні, стало серйозним ударом для мого способу життя. Багато років я вірив, що немає нічого кориснішого за вуглеводи. Протягом 19 років я харчувався на основі вуглеводів - я був вегетаріанцем.
Мета моїх статей - надати вам інформацію, яка створить розуміння того, що відбувається в організмі. В результаті ви можете позбутися багатьох проблем зі здоров’ям. Тому що кожна проблема в організмі пов’язана із запаленням та порушенням енергетичного обміну.
Звичайно, ті, хто зі мною не згодні, це добре. Було б глупо робити те, у що не віриш.
Скільки жінок втомилися і страждають від головного болю і збираються взяти свій торт?
З побажанням міцного здоров’я він підготував для вас