Шановний Респондент! Я займаюся інтенсивними видами спорту півтора року. На жаль, з психологічних причин спочатку я бігав кілометрами по бетону, не перегріваючись, весь час на дієті. На сьогоднішній день я залишив їх і перейшов на їзду на велосипеді, плавання та велику кількість розтяжок через біль у коліні. Зв’язування, розпочніть синотаби kura і продовжуйте друкувати, потім поверніться до плавання та їзди на велосипеді.

опорно-рухового

Останні статті на цю тему

Відповідь доктора Дори Вересс на хондромаляцію надколінка

Шановний допитувач! Основною причиною виникнення Chondromalacia patellae є те, що під час руху щось дратує поверхню колінної чашечки. Це можуть бути раптові навантаження, але це може бути і якесь ураження колінного суглоба. У першому випадку релаксація, фізіотерапія, ліки можуть принести хороші результати, але не для всіх. Цим людям може знадобитися артроскопічний погляд на порожнину суглоба та усунення будь-яких механічних проблем. Пошук правильного лікування може усунути проблему!