Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.
Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!
Ось так кава допомагає схуднути
Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Кава чудово підсилює ваш обмін речовин, тому, якщо у вас немає жодних скарг на кровообіг або серце і ви дотримуєтеся кількох правил, ви можете позбутися кількох зайвих кілограмів за допомогою улюбленого напою.
Як працює кавова дієта?
Кофеїн у каві збільшує кровообіг, тим самим прискорюючи обмін речовин, а також травлення. Чорна кава також є хорошим спалювачем жиру для внутрішньої температури тіла, що створює більш сприятливі умови для розщеплення жирів. Завдяки своїм сечогінним властивостям кава також допомагає позбутися зайвої рідини, що потрапила між клітинами, тому кавова дієта впливає на делікатні ділянки, такі як живіт або стегна.
Тож дотримуйтесь дієти! Як і при будь-якій іншій дієті, вам слід дотримуватися кількох правил при дієті на каві, якщо ви не хочете худнути за рахунок свого здоров’я.
Людина, яка сидить на дієті, не повинна випивати більше двох кав під час дієти - цього буде достатньо для активізації обміну речовин, але поки не почнеться несприятливих процесів. Пийте каву без цукру і, по можливості, не використовуйте штучні підсолоджувачі, оскільки вони затримують процес детоксикації.
Завжди випивайте ранкову каву після їжі, оскільки це могло б сильно навантажити ваше тіло натщесерце - це повинна бути порожня, проста кава еспресо, споживана якомога тепліше.