Це дуже універсальна рослина, оскільки воно зміцнює імунну систему, зменшує кашель, благотворно впливає на порушення травлення, має фунгіцидну та очищувальну дію на слизову.

жовчного

Народна назва: городня редька, бурякова редька, циганська редька, боксерська редька.

Активні інгредієнти: вітамін С, гірчична олія, глюкозид, вітаміни В1, В2, залізо, кальцій, магній, фосфор, ніацин, гірчичне масло, ефірні олії, звані рафанолом та рафаніном. Він також містить антиоксидантні сполуки (аскорбінова кислота, токоферол, картеноїд), білок, вуглеводи та рослинні кислоти.

THE найвище значення редьки - це сірка, яка в ній міститься, які наш організм не може виробляти, ми можемо отримати лише з їжею. Мінеральні солі містяться в редьці лише в невеликих кількостях, але завдяки низькому вмісту енергії їх також можна чудово включати в дієти.

Зелена верхня частина рослини також є лікарською завдяки високому вмісту хлорофілу. Він також містить незначну кількість кальцію.

Історія чорної редьки

Редька відома людству з давніх часів і культивувалася в Китаї, Індії та Єгипті 4000 років тому.

Чорна редька походить з Азії. В Європу його завезла римська армія.

Цілющий ефект чорної редьки

Чорна редька дуже здорова! Восени особливо рекомендується їсти чорну редьку!

Його вплив на здоров’я відомий століттями. Чорна редька захищає від інфекцій, зміцнює імунітет, оскільки містить великий відсоток гірчичного масла, високий вміст вітаміну С та антиоксидантів. Він ефективний у захисті жовчних проток і печінки. Він дуже добре впливає на шлунок та кишковий тракт, розчиняє запор та регулює роботу шлунка у чутливих.

Чорна редька використовувалася в народній медицині для сприяння травленню, боротьби з інфекціями, лікування чуми та хвороб легенів, лікування рогатки та безсоння та нейтралізації укусів скорпіонів. Рекомендується при ревматизмі, артриті та подагрі, а також для лікування симптомів алергії на пилок навесні.

Протикашльовий вона також дуже поширена як панацея.

«Отрута вранці, їжа опівдні, ліки ввечері», - стара приказка про редьку

Це народне спостереження щодо його цілющого ефекту також підтверджується сучасними додатками. Чорний - при нанесенні чорним (ввечері) він надає інтенсивний сприятливий ефект.

Особливо його вечірнє споживання добре впливає на очищення дихальних шляхів від каменів у жовчному міхурі.

Його скручений сік також ефективний для полегшення різних ревматичних захворювань. Він також благотворно впливає на роботу мозку, запобігаючи порушення кровообігу та знижуючи рівень холестерину. Сирий сік чорної редьки містить речовини, що сприяють виробленню жовчі в печінці та її швидкому виведенню. Це утворює більшу кількість рідшої жовчі, яка пригнічує утворення каменів.

Найкраще ліки проти стеатозу печінки - чорна редька та використання режиму утримання з нього протягом щонайменше шести тижнів. Всередину також можна випивати 1х21 краплю настоянки чорної редьки щодня після вечері.

Якщо використовується настоянка, через 3 тижні застосування слід зробити перерву на 1 тиждень, а потім застосовувати ще на 3 тижні.

Чорна редька стимулює роботу печінки, зменшує ймовірність жовчнокам’яної хвороби та каменів у нирках та сприяє розчиненню наявних каменів.

Їжте чорну редьку з медом!

Через трохи гострий смак багатьом людям цей овоч не подобається, але через його сприятливу дію настійно рекомендується його вживання. Найкращий спосіб придушити небажаний смак овочів - це споживання їх з медом. Мед виявляє справжній смак чорної редьки.

Ще дуже смачно: очистіть чорну редьку, натріть її на тертці та змішайте з кількома ложками сметани або натурального йогурту. Ви можете ароматизувати його медом на свій смак.

Образи щодо споживання чорної редьки

На жаль, його не завжди рекомендують людям із чутливим шлунком та страждаючим шлунком, оскільки він може спричинити печію та кислотний рефлюкс.