Огірок - улюблений багатьма, незамінний інгредієнт наших бутербродів або салатів. Але крім дуже хорошого запаху та смаку, цей овоч має ще й багато інших корисних властивостей.

здоров

Огірок є четвертим найбільш часто вирощуваним овочем у світі, а також, як відомо, є одним з найкорисніших продуктів для людського організму, а тому його ще називають «суперпродуктом». Огірки часто обприскують, тому важливо купувати органічні огірки або, якщо є можливість, вирощувати їх самостійно.

Огірок також є одним із овочів, який не тільки приносить користь для здоров’я, але й використовується в косметиці та є складовою багатьох наших домашніх практик краси.

Ось корисний вплив огірка

  • "Швидкі закуски" - Огірок є хорошим джерелом вітамінів групи В. Забудьте про безалкогольні напої або каву, з’їжте замість них скибочку огірка!

  • Для жирної шкіри, схильної до вугрів у вигляді обгортання. Терті огірки 1 ст. змішується з йогуртом і застосовується у вигляді обгортання 2 рази на тиждень на 15-20 хвилин. На додаток до свого стискання пір, дезінфекції, зміцнення, протизапальної та зволожуючої дії, він нормалізує вироблення шкірного сала і відлущує мертві клітини епітелію.

  • Щипати,розтирати уражену ділянку, негайно зменшує набряк, біль і свербіж.

  • Для загорілої, подразненої шкіри.Поступайте так само, як і для жирної шкіри, але замініть йогурт сметаною. Він надзвичайно швидко охолоджує, заспокоює та зволожує пошкоджену шкіру.

  • Зволожує організм і поповнює добові потреби у вітамінах. 95 відсотків огіркової води, зберігаючи організм гідратованим, допомагає організму детоксифікуватися. Огірок містить більшість вітамінів, необхідних організму на один день. Також не забувайте, що лише темно-зелена оболонка містить стільки вітаміну С, скільки 10 відсотків щоденних потреб організму у вітаміні С потребує.

  • Обгортання волосся огірком для швидкого росту волосся. Вітамінні обгортання потребують не тільки обличчя, а й шкіра голови. Можна зробити щось подібне з огіркового соку! Змішайте з ним дві столові ложки яєчного жовтка, 1 чайну ложку меду, 1 столову ложку касторової олії, а потім ретельно нанесіть на шкіру голови з цією масою. Залиште обгортання мінімум на півгодини та максимум на 1 годину, а потім вимийте волосся шампунем з кропиви Відмінне ріст волосся та живильне обгортання цибулі.

  • Огіркова маска для обличчя. Змішайте дві столові ложки огіркового пирога з двома ложками вершків або, якщо вас немає вдома, з молоком. Занурте ватні диски в цю суміш і покладіть їх на попередньо очищене обличчя та шию. Поки ви тримаєте обгортання, трохи розслабтеся, у вас буде 15-20 хвилин на ньому. Потім змийте теплою водою і використовуйте свій звичайний крем для обличчя. Ви також можете використовувати м’якшу внутрішню сторону огірка для масажу обличчя, шиї та зони декольте, а потім просто робіть ними кругові рухи.

  • Протиракові - Змієвий огірок, як відомо, знову містить канцерогени, ларицирезинол, пінорезінол та секоизоларіцирезинол. Показано, що дослідження цих трьох лігнанів знижують частоту багатьох видів раку, включаючи рак молочної залози, рак яєчників, матки та простати.

  • Прибирання будинку - Відмінно підходить для чищення дзеркала у ванній. Перед тим, як прийняти душ, викупайте, натріть дзеркало скибочкою огірка, і туман дзеркала зникне. Якщо дверцята скриплять, петлі, що утримують її, слід змастити скибочкою огірка. Активні інгредієнти огірка допомагають шарнірам рухатися.

  • Покращує гігієну порожнини рота, оздоровлює ясна. Огірковий сік допомагає при пошкодженні запалених ясен. Бактерії, що відповідають за неприємний запах з рота, гинуть, якщо зріз зрізати приблизно. ти тримаєшся піднебіння на півхвилини мовою.

  • Проти похмілля- Для ранкового похмілля або головного болю з’їжте кілька скибочок огірка перед сном. Огірок містить достатню кількість цукру, вітамінів групи В та електролітів, щоб поповнити наш організм багатьма необхідними поживними речовинами, зменшуючи відчуття похмілля та інтенсивність головного болю.

  • Допомагає травленню і схудненню. Він низькокалорійний і чудово підходить для супів та салатів. Також смачний з натуральним йогуртом, вибирайте нежирний чай, якщо збираєтеся скинути кілька кілограмів. Щоденне вживання зміїного огірка також усуває хронічні запори.

  • Детоксифікує, оскільки огірок складається практично лише з рідини, багатої вітамінами та мінералами, він очищає організм від небажаних речовин, а регулярне вживання їжі також розчиняє камені в нирках. Відомо, що огіркове кільце надзвичайно впливає на очі за допомогою обручів. Вода швидко вбирається в шкіру з овочів, що підтягує і розгладжує шкіру. Крім того протизапальні ліки є.

  • Лікує діабет, знижує рівень холестерину та знижує артеріальний тиск. Огірковий сік містить гормон, який стимулює клітини підшлункової залози виробляти інсулін. Під час досліджень це може бути корисним для хворих на цукровий діабет. Дослідники встановили, що огіркові стерини знижують рівень холестерину. Огірки багаті калієм, магнієм і клітковиною. Разом ці мінерали ефективно регулюють артеріальний тиск. Це зробить огірок хорошим для лікування як низького, так і високого кров’яного тиску.

  • Допомагає при подагрі та болях у суглобах страждають. Огірок є чудовим джерелом кремнезему, який, як відомо, зміцнює сполучну тканину. Вітаміни B1, B6, C & D в огірках, змішані з морквою, кальцієм, магнієм та калієм, полегшують подагру та біль у суглобах: зменшуючи рівень сечової кислоти в тканинах.