Якщо ви любитель маку, спечіть це геніальне борошно з маку від Natur Farm. Поєднання з сиром та ягодами є більш ніж корисним.
Вівсянка з чорницею і смородиною
Гречана каша з бананом, чорницею та горіхами
Гречана крупа не містить глютену, містить клітковину, магній, цинк, залізо, кальцій, фосфор і калій, а також вітаміни В1, В2, Е, С, Р і рутин. Гречка очищає кров і підтримує роботу нирок. Крім того, він знижує рівень холестерину, регулює згортання крові та зміцнює імунітет. Він благотворно впливає на серце, печінку, судини та органи травлення.
Вівсянка з малиною, чорницею та гранатом
Чорниця - найкращий антиоксидант. Особливо ті з лісу:). Вони також допомагають формувати імунітет, захищають клітини від вільних радикалів, очищають кров, позбавляють організм від токсичних речовин.
Каша в пюре з інжиром, чорницею та журавлиною
Спробуйте цей делікатес на сніданок. Готуйте його ввечері, і вранці всі смаки будуть чудово поєднуватися.
Інжир з вівсянкою та лісовими ягодами
Такий сніданок - радість! Енергія вранці.
Дика чорниця з бананом, білим йогуртом та вівсянкою
Ви зібрали свіжу лісову чорницю? Додайте їх до сніданку, і вставати буде одразу трохи легше.
Чізкейк з чорницею та малиною без борошна
Чізкейк з малиною та чорницею ідеально підходить для пенала.
Чорничний чізкейк з сиру та вівсянки
Всі чорниці люблять чорницю, то чому б не покласти їх у сирник?
Популярний чізкейк з ягодами
Сир насичений білками, з високим вмістом кальцію і низьким вмістом вуглеводів. Помістіть це в меню на свинці.
- Білок сироваткового кокосового горіха 900 г DOMYOS - Декатлон
- Книга `` Полюби мене '' (Луїза Хей, Хізер Дейн)
- Коли люди обманюють партнерів - але лише трохи, це похила поверхня, стверджують психологи;
- HYPER-10, підтримка серця, судин та артеріального тиску Vegmart - рослинні добавки для здоров’я
- Єдина система дієти