Це багаторічна рослина в США та Канаді (а в Європі та Північній Азії - ред.) знайдений у рослині здавна використовується корінними американцями для загального стану здоров'я жінок, ревматизму та укусів змій. Хоча його впродовж століть використовували як жіночий освіжувач, з 1900-х років він розглядався лише як альтернативна гормональна терапія для лікування менопаузальних захворювань. Саме тоді розпочалося дослідження того, чи може це зменшити припливи та покращити настрій у жінок у менопаузі.

можуть бути

Інші імена

Cimicifuga racemosa, корінь чорної змії, корінь гримучої змії, корінь американських індіанців, чорний кохош

Події

Він є рідним для США, Канади, Європи та Північної Азії. Американські індіанці часто використовували його для гримучого зміїного укусу та лікування гінекологічних проблем.

Вплив на підвищення продуктивності

Чому спортсмени використовують помилки

Жінкам-спортсменам слід розглянути можливість його застосування, якщо вони мають менструальні скарги або шукають альтернативну гормонозаміщувальну терапію для лікування менопаузи.

Користь для здоров'я

Симптоми дефіциту помилок

У нього немає відомих симптомів дефіциту.

Використовує

Згідно з дослідженнями, помилки можуть бути корисними для лікування таких симптомів:

  • Менструальні скарги
  • Менопауза

Детальний опис

Вчи більше

Це багаторічна рослина в США та Канаді (а в Європі та Північній Азії - ред.) знайдений у рослині здавна використовується корінними американцями для загального стану здоров'я жінок, ревматизму та укусів змій. Хоча його впродовж століть використовували як жіночий освіжувач, з 1900-х років він розглядався лише як альтернативна гормональна терапія для лікування менопаузальних захворювань. Саме тоді розпочалося дослідження того, чи може це зменшити припливи та покращити настрій у жінок у менопаузі.

Оскільки він дуже ефективний для полегшення симптомів менопаузи, його також використовують у німецькому безрецептурному препараті Реміфемін. У 1985 році німецькі дослідники виявили, що концентрація помилок у сироватці впливала на гормони гіпофіза, включаючи зниження рівня лютеїнізуючого гормону, що є значним, оскільки припливи можуть бути пов’язані з підвищенням рівня лютеїнізуючого гормону. Нарешті дослідження показали, що помилки мають естрогенний ефект. Однак подальше дослідження з виявлення речовини, що спричинило зниження рівня лютеїнізуючого гормону, не вдалося. Таким чином, дослідники дійшли висновку, що сукупний ефект кількох компонентів спричиняє зниження рівня гормонів.

Подальші дослідження в 1987 році зробили порівняння між терапією заміщення естрогеном та помилками протягом 3 місяців у 80 жінок. Жінки, які вживали помилок, добре реагували і демонстрували значне покращення свого настрою та інших симптомів менопаузи. Дослідник, який вів експеримент, дійшов висновку, що помилки не тільки безпечні та ефективні, але можуть бути хорошим вибором для лікування симптомів менопаузи порівняно із замісною терапією естрогеном.

Висновок

Хоча помилки не мають специфічного впливу на працездатність, вони можуть бути дуже ефективними як у активних, так і у неактивних жінок, оскільки вони ефективно полегшують як скарги на менструацію, так і симптоми менопаузи.

Пропозиції щодо використання

Кількість

Багвія доступна у вигляді сирої рослини (рекомендована кількість - максимум 2 грами на день), таблетка (до 100 мг на день) або настоянка (до 12 мл на день). Не застосовувати більше шести місяців.

Терміни

Для цього не існує норм.

Синергісти клопового черв'яка

Часто з іншими травами, напр. використовується разом із солодкою в продуктах проти клімаксу.

Токсична дія помилок

Серйозних побічних ефектів від прийому призначених добових доз немає. Деякі, хто перевищив рекомендовану дозу, повідомляли про запаморочення, головний біль та біль у животі. Не застосовувати під час вагітності та лактації.