Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальні відомості про чорний виноград

Чорний виноград - це фрукт, який не містить білка, містить 15,50 грамів вуглеводів, містить 15,50 грамів цукру на 100 грамів і не містить жиру, забезпечуючи 67,10 калорій раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни В9, А, С і К. Окрім цих властивостей, чорний виноград містить калій.

властивості

Ця сторінка збирає інформацію про харчові характеристики та інші властивості чорного винограду як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали чорного винограду, а також інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у чорному винограді можуть змінюватися залежно від виду та кількості плодів, а також інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування чорного винограду його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з чорним виноградом, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. будь-який режим або внесення кардинальних змін у ваш раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики чорного винограду разом з іншими продуктами.

Властивості чорного винограду

Серед продуктів у категорії фруктів, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є чорний виноград.

Ця їжа належить до групи свіжих фруктів.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, яку чорний виноград приносить вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед харчових властивостей чорного винограду слід зазначити, що 100 грам чорного винограду мають такі поживні речовини:

  • 0,30 мг. заліза.
  • 0,72 г. білка.
  • 4 мг кальцію.
  • 0,40 г. клітковина.
  • 320 мг калію.
  • 2 мг йод.
  • 0,60 мг. цинку.
  • 15,50 г. вуглеводи.
  • 4 мг магнію.
  • 2 мг натрію.
  • 10 мкг. вітамін А.
  • 0,04 мг вітамін В1.
  • 0,02 мг вітамін В2.
  • 0,37 мг. вітамін В3.
  • 0,05 мкг вітамін В5.
  • 0,16 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 27 мкг. вітамін В9.
  • 0 мкг. вітамін В12.
  • 4 мг вітамін С.
  • 0 мкг. вітамін D.
  • 0,70 мг. вітамін Е.
  • 14,60 мкг. вітамін К.
  • 16 мг фосфор.
  • 67,10 ккал. калорій.
  • 0 мг холестерин.
  • 0,16 г. жиру.
  • 15,50 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Таблиці фактів харчування чорного винограду

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин чорного винограду, а також перелік посилань на таблиці, що містять деталі його харчових властивостей чорного винограду. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
67,10 ккал.
0,16 г.
0 мг.
2 мг.
15,50 г.
0,40 г.
15,50 г.
0,72 г.
10 мкг.4 мг.
0 мкг.4 мг.
0,30 мг.0,37 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього фрукта.

Купіть чорний виноград

Якщо ви зацікавлені у придбанні чорного винограду, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з чорним виноградом.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете купити чорний виноград та інші продукти, пов’язані з чорним виноградом.

Продукти, пов’язані з чорним виноградом

Нижче наведено деякі продукти харчування, пов’язані з цим фруктом. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти чорний виноград з іншою їжею, вибравши його у спадному меню нижче. Після вибору натисніть на кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей чорного винограду та обраної їжі.