Опубліковано: 07.07.2014 - Оновлено: 10.10.2018

ожиріння

чорнослив Окрім того, що вони є м’якою, солодкою та смачною їжею, вони наповнені довгим переліком корисних речовин та речовин, які дійсно поживні для вашого здоров’я та краси.

Властивості та переваги сливи

Чорнослив має такі властивості:

Харчування і підтримка кишечника

(здоров'я шкіри, профілактика інфекцій, краще засвоєння поживних речовин тощо)

Однією з найбільших переваг чорносливу є те, що вони підтримують ваш кишечник здоровим, оскільки вони є майно проносне дуже корисно, що допомагає вам виводити токсини з кишечника, і якщо ваш кишечник здоровий, то все ваше тіло справді буде, адже ви не знали, що більшість захворювань гестаються в кишечнику? Щоразу, коли ви з’їдаєте два-три чорносливу, ви допомагаєте евакуювати кількість токсинів, що містяться у вашому тілі, які, якщо їх не евакуювати, починають бродити всередині, викликаючи так званий токсикоз, який спричиняє циркуляцію в крові багатьох токсинів і Ви схильні до довгого списку захворювань та інфекцій, окрім того, що шкіра виявляє цю токсичність.

Антиоксиданти

(Омолоджує тканини, відновлює пошкоджені клітини та органи, допомагає запобігти старінню шкіри тощо)

Антиоксиданти - це речовини, які допомагають клітинам не окислюватися і втрачають молодість, енергію та динамізм з тілом. Сливи є одним з найпотужніших джерел антиоксидантів, вживаючи їх у їжу, вони допомагають оздоровити шкіру, відновити пошкоджені тканини або розтяжки або зморшки, крім того, підтримують тіло енергією та міцною життєвою силою.

Цей фрукт містить багато антиоксидантів, які борються з пошкодженням ваших клітин вільні радикали. Регулярне споживання може допомогти уповільнити процес старіння. Крім того, цей тип антиоксидантів допомагає захистити мембрани клітин мозку.

Протипухлинний

Завдяки високим антиоксидантним та поживним властивостям, чорнослив вважається запобіганням раку та допомагає у лікуванні.

Високоякісне розчинне волокно

(Що бореться і допомагає вилікувати діабет, дивертикули, запор, ледачий живіт тощо)

Високий вміст клітковини у сливах зменшує швидкість, з якою організм вживає цукор, що не тільки дозволяє організму більш збалансовано регулювати рівень цукру в крові, але й стимулює вироблення інсуліну! Тому, якщо ви хочете вилікувати діабет, ми рекомендуємо включити лікування чорносливом.

Ефект ситості

(що допомагає схуднути, не їсти між їжею тощо)

Окрім того, що чорнослив допомагає вам чудово перетравлювати, чорнослив дарує відчуття ситості і довше підтримує задоволення. Для цього дуже важливо, щоб ви їли сливи за 30 хвилин до їди, приблизно за дві-три, вони допоможуть вам не їсти стільки і щоб ваше травлення було ідеальним.

Природні засоби зі сливою

Лікування чорносливом для лікування діабету

Пийте сік із чорносливу натщесерце, по півсклянки, а потім почекайте 15 хвилин на сніданок. На сніданок ми рекомендуємо вівсянку, мигдалеве молоко або вегетаріанський бутерброд. Уникайте червоного м’яса та всього рафінованого, особливо білого цукру та рафінованого борошна.

Лікування чорносливом для зменшення ваги

Перш ніж їсти, їжте 2 або чорнослив, це допоможе зменшити почуття голоду, а також сприятиме не тільки хорошому травленню, але і евакуація токсинів у вашому організмі. Ви повинні пам’ятати про те, щоб випивали щонайменше два літри чистої води на день і не мали консервованих соків чи безалкогольних напоїв чи солодких напоїв, які дійсно шкідливі, якщо хочете. втратити вагу. Уникайте червоного м’яса.

Лікування з чорносливом для шкіри, запорів та дивертикулів

Ми рекомендуємо пити сік із чорносливу три рази на день, він повинен бути свіжим, ніколи не додавати жодного цукру, і бажано домашнього приготування. Якщо ви не можете приготувати сік, вам просто потрібно їсти 3 або 4 чорносливу на день. Дуже важливо у разі запорів або проблем зі шкірою чи кишечником уникати червоного м’яса, білого цукру та рафінованого борошна, а також Коров’яче молоко що кишечник з часом погіршується. Якщо ви їсте чорнослив, спробуйте негайно випити склянку води.

ЗАГАЛЬНА ПРИМІТКА: соки з чорносливу повинні бути завжди свіжими, бажано органічними, і ніколи не додавати нічого іншого, якщо ви використовуєте їх лікувально, їх п'ють поодинці, без цукру та інших добавок або в поєднанні з іншими фруктами.

Оцінено: Дра. Лоредана Лунадей 10.10.2018

Письменник, спікер та визнаний фахівець у всьому, що пов’язано з природними засобами, альтернативною терапією та як вести повноцінне здорове життя. У “Натуральному здоров’ї” вона пропонує нам свою мудрість та поради, завдяки яким ми можемо відкрити нові підходи до життя та способи боротьби з нашими захворюваннями та станами. У його статтях ви знайдете досвід, поради та поради, які допоможуть вам у повсякденному житті. Це ваш Linkedin.