Категорії

Останні повідомлення
Як залишатися на правильному шляху під час стресу

дискредитоване

Безкоштовні святкові закуски
Вас турбує шкіра взимку? Ці поради можуть вам допомогти
Насолоджуйтесь вечірками в кінці року, не додаючи дюймів до талії
Тренування для всього тіла 2

Розвінчано чотири популярних міфи про схуднення

Розпочинаючи програму схуднення, важливо відрізняти корисні поради від міфів, адже навіть якщо вони добре означають, вони можуть перешкоджати вашому прогресу, а не сприяти йому.

Тут ми поговоримо про чотири міфи про схуднення, які ви напевно чули і які слід відкинути.

Їсти менше - це єдиний спосіб схуднути

Може здатися, що це має сенс, коли ви його слухаєте, але це не обов’язково правда.

Замість того, щоб просто їсти менше, спробуйте їсти невелику кількість здорової їжі, п’ять-шість разів на день. Складіть здоровий план закусок, щоб їсти між прийомами їжі, і робіть коктейлі, щоб збільшити щоденне споживання білка та утримати голод.

Тренування більше дорівнює автоматичному схудненню

Ви часто будете чути, як люди кажуть: "Просто займіться ще трохи, і у вас все буде добре!" Це правда, що вправи важливі в будь-якій програмі схуднення, але це не означає, що вам дозволяється їсти стільки, скільки вам хочеться.

Вправи є важливим фактором будь-якої програми схуднення. Однак це так само важливо, як і зменшення споживання калорій. Зменшуючи їх, доповнюючи свій раціон вітамінами та мінералами, ви зробите свої вправи більш продуктивними та спалите калорії.

Зменшення або виведення вуглеводів - це перший крок до схуднення

Ви чуєте це весь час: вуглеводи - вороги схуднення, і справжній спосіб схуднути - максимально їх усунути.

Однак вуглеводи допомагають стимулювати такі енергетичні гормони, як інсулін. Це те, як ваше тіло зберігає та використовує паливо, необхідне для проходження дня. Зменшуючи кількість вживаних вуглеводів, активність інсуліну зменшується, а накопичена енергія, яку потрібно спалити, зменшується; тим самим допомагаючи схуднути.

Це чудово, але ваше тіло все ще потребує енергії, щоб жити.

Важливо звертати увагу на джерело вуглеводів, щоб забезпечити надходження здорових вуглеводів, які інтегровані у програму схуднення.

Оскільки дієта з високим вмістом вуглеводів не є цілком здоровою, важливим фактором будь-якої ефективної програми схуднення є підтримка правильного типу вуглеводів у вашому раціоні та в належних пропорціях.

Якщо я харчуюсь здоровою їжею, мені не потрібні вітамінні добавки

Це може мати сенс, коли ви це вперше почуєте, але це ще один міф, який ви захочете відкинути.

Здорова, збалансована дієта з високим вмістом білка дуже важлива, як і переконання, що ви отримуєте необхідні вітаміни та мінерали, оскільки багато з продуктів, які ви їсте, хоча і здорові, їх не містять.

Цей "страховий поліс" може заповнити харчові прогалини, які залишились у вашому здоровому харчуванні. Ваш раціон може бути багатий білками, клітковиною та корисними вуглеводами, але при цьому не має вітамінів та мінералів. Доповнивши здорову дієту, ви можете переконатися, що ваше тіло отримує повноцінне харчування, яке йому потрібно.

Якою б здоровою не була ваша дієта, хороша вітамінно-мінеральна добавка завжди є ключем до збалансованого харчування.

Розрізнення реального від міфу є великим кроком у створенні справді ефективної програми схуднення. Для цього немає ярликів чарівних паличок. Не поспішайте з’ясувати, що насправді робить план схуднення ефективним, і позбудьтеся міфів.

Визнання заробітку та загального обсягу США та Пуерто-Рико

Будь ласка, пам’ятайте про важливі ділові правила для США та їх територій.

Ці правила вплинуть на вас, якщо ви зробите замовлення в Сполучених Штатах та їх територіях, і ви розраховуєте на обсяг, щоб визначити ваш прибуток у всьому світі, авансові платежі, рівні в Плані продажів та маркетингу, акції та ін.

Якщо ви плануєте включити обсяг Сполучених Штатів Америки та їх територій у вашу кваліфікацію щодо заробітку чи будь-яку іншу кваліфікацію, вам потрібно буде переконатися, що весь обсяг Сполучених Штатів Америки та її територій є "задокументованим".

Що таке документований обсяг (DV)?
Документований обсяг (DV) - це обсяг, який можна використовувати для отримання заробітку (% від заробітку), кваліфікації для досягнення більших знижок, просування маркетингового плану та кваліфікації для рекламних акцій.
Покупки в Сполучених Штатах та їх територіях для особистого споживання та покупки для роздрібних продажів без квитанції НЕ будуть враховуватися як документований обсяг.

Документований обсяг накопичується наступним чином:

  • Продаж клієнту з прибутком та підтвердженням квитанції, яка представлена ​​та прийнята компанією Herbalife Nutrition для:
    • Продаж, здійснений вами або будь-якою іншою країною в будь-якій країні із США та їх територій, сприяючи зростанню вашого особистого обсягу.
    • Продаж, здійснений у Сполучених Штатах та на їх територіях кимось із вашої нижчої лінії, який не походить із США та їхніх територій і хто робить внесок у ваш особистий том.
  • ВСІ покупки, здійснені вашим першим рядком Preferred Associates або першим рядком Preferred Associates когось із вашої нижчої лінії, що сприяє вашому особистому обсягу.
  • Усі покупки, здійснені кимось із вашої нижчої лінії, який не перебуває з США та їх територій, хто вносить вклад у ваш особистий обсяг, зроблений за межами США та їх територій, для продажу клієнтам у країні, де була здійснена покупка.

Якщо ви розраховуєте на цей обсяг і маєте право заробляти як у Сполучених Штатах та їх територіях, так і у світових заробітках, ці правила можуть потенційно вплинути на вашу кваліфікацію, якщо ваші покупки в США та їх територіях не задокументовані. Як результат, існують певні обмеження щодо можливості замовлення міжнародних дистриб’юторів у США та на їх територіях.

Цьому є дві основні причини:

  • Підтримайте вимогу США та їх територій щодо досягнення 80% обсягу первинних винагород. Ми повинні досягти цього 80% порогу згідно з Замовленням FTC для 100% оплати Плану продажів та маркетингу. Це абсолютно необхідно.
  • Захистіть доходи міжнародних дистриб'юторів, котрі займаються бізнесом у Сполучених Штатах і чиї прибутки можуть негативно позначитися на закупівлі продуктів у США та їх територіях, які не мають належних надходжень.

Міжнародні дистриб'ютори, які не мають адреси в США та на їх територіях, записаній у Herbalife Nutrition, можуть розміщувати лише такі замовлення для підтримки продажів своїх клієнтів:

  • Прямі замовлення клієнтів із створенням квитанції за кожне замовлення *
  • Замовлення клієнтів через веб-сайт дистриб'ютора GoHerbalife (якщо застосовується)

* Якщо замовлення надсилається безпосередньо вашому клієнту в США та на їх територіях, вам доведеться надати інформацію про клієнта та ціну, яка була застосована. Квитанція буде сформована та надіслана автоматично, якщо ви додасте необхідну інформацію.

Замовлення для особистого споживання чи роздрібних товарно-матеріальних цінностей у США та їх територіях недоступні жодному міжнародному дистриб'ютору; Сюди входять замовлення, що розміщуються на заходах або під час візитів до США та їх територій.

Як подати квитанції до Herbalife Nutrition?

Розмістіть замовлення на пряму доставку для вашого клієнта в США та на їх територіях (замовлення на пряму доставку). Квитанція буде сформована автоматично, якщо ви включите всю необхідну інформацію.

Що робити, якщо я не живу в США чи на їх територіях?

Не має значення, якщо ви не живете в США чи на їх територіях. Важливим є те, де ви та люди, які перебувають у нижчій лінії, замовляєте. Ці правила застосовуються, якщо ви або ваша нижча лінія замовляєте в США та на їх територіях.

Це може вплинути на вашу кваліфікацію щодо отримання заробітку (відсоток від заробітку) на ваших заробітках у Сполучених Штатах та їх територіях, а також на ваших заробітках у всьому світі.

  • Якщо у вас є 2300 балів за обсяг за межами Сполучених Штатів та їх територій, а також 200 балів за томи в США та їх територіях, 200 балів за обсяг зараховуватимуться до 2500, якщо ваша документація підтверджена.
  • Якщо 200 балів за обсяг не є документованим обсягом, обсяг НЕ буде враховуватися у вашій кваліфікації для отримання світових заробітків, і ви матимете лише 2300 DV, ви отримаєте лише 4% доходу від роялті та НУЛЬОВОГО виробничого бонусу (якщо застосовується).
  • Цей рівень відсотка прибутку в 4% доходу від роялті та НУЛЬОВОГО виробничого бонусу також застосовуватиметься до ваших світових продажів, вашого доходу роялті та вашого виробничого бонусу.