Медична допомога для схуднення за допомогою успішного фахівця з схуднення

Комфортний спосіб життя, все менше фізичних вправ, їжа, багата вуглеводами та жирами. Прямим наслідком усього цього є надмірна вага, ожиріння, естетичні, а потім і проблеми зі здоров’ям. Рішення: дієта. Це може здатися відносно простою формулою, але вона далека від того, щоб бути доступною для тих, хто бере участь, незважаючи на те, що їм пропонують «диво-зцілення» поетапно. Ці, а також різні відомі та модні методи, часто призводять лише до короткочасного успіху, а не до постійної втрати ваги. Це також пов’язано з тим, що втрата ваги насправді є “лікувальною”, тобто це не призводить до тривалої зміни способу життя, з’являються нові здорові звички, які гарантують підтримку ідеальної ваги і усувають ефект йо не увічнюється.

буває

Успішне схуднення за допомогою фахівця

Згідно з репрезентативним опитуванням, проведеним опитувальною компанією Synapsis, зацікавлені сторони розчаровані минулими "невдачами" і живуть зі своїми проблемами ваги, а не звертаються за допомогою та вирішенням професійної допомоги.

Лікарі для свідомого схуднення

Ці факти спонукали професіоналів вжити заходів. Форум для свідомого схуднення був створений для ефективної допомоги тим, хто бореться з проблемами ваги, та для започаткування діалогу між медичними професійними колами та громадськими організаціями, членами якого є: д-р Джула Падос. Доцент, кандидат медицини, головний медичний лікар лікарні Сент-Імре, доктор Габріелла Агостон, психіатр, клінічний фармаколог, доктор Петер Торза, терапевт, кафедра сімейної медицини, Емтал Анталь Джудіт є президентом Асоціація угорських жінок.

Періодична дієта = йо-йо ефект

Опитування Synapsis, в якому взяли участь понад 500 респондентів, показало, що лише 4% опитаних змогли здійснити довгострокові та тривалі зміни у способі життя. Одним із факторів невдачі є те, що 95% респондентів думають про періодичну дієту, яка не сприяє стійким і стійким результатам, тому також існує ризик ефекту йо-йо. Більшість людей, які хочуть схуднути, виявлять, що якщо вони повернуться до своїх старих харчових звичок після короткого періоду різкої абстиненції, вони часто набирають більше ваги, ніж до дієти.

Втрата ваги у контрольної людини

Справа в тому, щоб ті, хто хоче схуднути, бачили мету перед собою і мали належного контролюючого людини, який допомагав би їм. Якщо хтось - будь то лікар загальної практики, дієтолог, фахівець, психолог - стоїть поруч з ними і допомагає вам подолати труднощі, ви, швидше за все, будете успішніше схуднути.


Дієта та фізичні вправи - наріжні камені схуднення

Перші два стовпи позитивних змін - це дієта та фізичні вправи. Дієта - це далеко не те саме, що різке позбавлення їжі. Ми не повинні виключати певні групи продуктів з їжі, але повинні прагнути до усвідомленого прийому їжі. Прості речі також можуть допомогти в русі, навіть 30-хвилинна прогулянка на день багато значить.

Втрата ваги за допомогою медикаментозної терапії

Оскільки зміни способу життя (поєднання дієти та фізичних вправ) постійно відбуваються лише у 4% випадків через особисті труднощі, вирішенням може стати медикаментозна терапія як третій стовп.

Доктор Джула Падос наголосив, що медикаментозна терапія здатна дати початковий поштовх зниженню ваги, допомогти витриматись і гарантувати відчуття успіху, тобто допомогти тим, хто хоче схуднути за допомогою тупикових ситуацій та спокус. Корисно використовувати період під час прийому ліків, щоб змінити спосіб життя, тобто звикнути, приймати менше їжі та регулярно займатися спортом.

Будь ласка, допоможіть своєму лікарю!

Більшість зацікавлених сторін заявили, що їм також потрібен контроль та (духовна) допомога, щоб змінити спосіб життя. Це четвертий стовп успішного схуднення, якого можна досягти навіть на рівні лікаря загальної практики, оскільки вони добре знають своїх пацієнтів, їх стан та потреби. 65% респондентів вважають, що лікар може зіграти консультативну, просвітницьку роль для успішного схуднення.

Допомога тим, хто хоче схуднути

З урахуванням результатів опитування було створено інформаційний пакет, щоб допомогти тим, хто хоче схуднути, отримати інформацію та роботу лікарів загальної практики. Ця публікація містить інформацію про основи успішної довгострокової зміни способу життя. Він не пропонує чудо-методу, не обіцяє недосяжних цілей. Він надає конкретні та прості у користуванні поради щодо дієти, фізичних вправ та ліків. Інформаційний пакет доступний серед лікарів загальної практики, а додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті www.konnyenfogyok.hu.

Експерти Форуму щодо свідомого схуднення хотіли б звернути увагу на те, що ефективне схуднення, тобто досягнення та підтримка оптимальної маси тіла відповідної людини, є складним питанням. Це дозволяє уникнути розчарувань і, можливо, не лише 4% вдається досягти цілі в довгостроковій перспективі.