Що стосується ожиріння, то спочатку потрібно знайти причину, перш ніж ми зможемо зрозуміти ліки. Програми, орієнтовані лише на очевидний симптом (надмірна вага), не вирішують саму проблему. Це як збір бур’янів без їхнього коріння. Причини ожиріння і досі невірно зрозумілі і донині.
Проблема ваги полягає не в жирі. Протягом десятиліть ми зосереджувались на нежирній їжі, і ми можемо бачити результати. Але навіть калорії, вуглеводи або холестерин не є проблемою. Ми вже націлилися на всіх них, і все ж, як нація, ми товстіші, ніж будь-коли.
Почнемо з невеликого підрахунку: скільки кілограмів потрібно було б позбутися, щоб досягти своєї здорової, ідеальної ваги? Від 10, 20, 50? Помножте свою відповідь на чотири. Щоб досягти своєї мети, потрібно максимум днів! Незалежно від того, у що ви досі вірили, схуднення не залежить від того, скільки грамів жиру, вуглеводів або калорій ви введете та спалите. Це залежить лише від кислот. Якщо вам вдасться відновити делікатний хімічний баланс крові та тіла, ви зможете досягти своєї ідеальної маси тіла.
У цій новаторській книзі відомий мікробіолог та дієтолог Роберт Янг та його дружина Шеллі Редфорд Янг пропонують вам просту програму із семи кроків, яка допоможе вам відновити ваш хімічний баланс і допоможе вам відновити ідеальну вагу тіла.
Тепер ви нарешті можете отримати відповідь:
- Як допомогти схуднути, якщо пити багато води?
- Як робити вправи, щоб робити вправи, якщо це не зроблено належним чином?
- Які продукти роблять його лужним, а які закисляють організм?
- Які переваги аналізу крові під мікроскопом?
. і ще багато важливих речей!
Нехай диво трапиться і з вами!