Багато було описано про унікальну дію кокосової олії та молока. Однак можна описати і кокосову воду.

вода

Почнемо з розмови про його харчові цінності. Кокосова вода містить лише мінімум калорій, трохи цукру, трохи менше білка і відсутність жиру. Він винятковий, головним чином, завдяки вмісту калію, який є чудовою профілактикою зневоднення організму, впливає на нормальну роботу серця і щільність крові в крові.

Достатнє споживання калію є перевіреним способом боротьби з втомою та забезпечення організму необхідним розслабленням. З цієї причини кокосова вода - улюблений напій спортсменів та людей, які зазнають постійного стресу. Його отримують з незрілих кокосових горіхів 5-7 місяців. Вода в стиглих кокосових горіхах значно щільніша і її можна порівняти з білою масою.

Ви точно не повинні пропустити це диво вдома: Ось 10 способів використовувати його в косметиці >>

Протипухлинне ліки?

Не так давно на публіці почала з’являтися інформація, яка зробила кокосову воду раковим препаратом. Ми знаходимо в ньому рослинні гормони цитокіни, які пригнічують ріст раку. Хоча ці висновки не підтверджені науково, є багато інших причин включити кокосову воду до щоденного питного режиму. Ми розповімо вам принаймні 10 з них:

1. Кокосова вода в кокосовому горісі є природно стерильною. Оскільки кокос проникає довгий шлях між волокном, він чистіший за воду з природних джерел.

2. Ми знаходимо в ній велику кількість лауринової кислоти, яка відома своїм антибактеріальним ефектом. Він зміцнює імунітет людини і одночасно діє як природний захист від вірусних захворювань.

3. Кокосова вода - ідеальний засіб для схуднення, оскільки вона містить ферменти (кислотні фосфатази, каталази, дегідрогенази тощо), що сприяють травленню. Це може запустити повільний обмін речовин і тим самим регулювати набір ваги.

4. Звичайно, з цим пов’язаний і його дезінтоксикаційний ефект. Завдяки згаданим ферментам він подбає про ретельне очищення травного тракту.

5. Завдяки діуретичній дії кокосова вода підтримує діяльність нирок та сечовивідних шляхів. Його часто рекомендують фахівці як дуже щадну профілактику проти каменів у нирках.

6. Його все частіше представляють як еліксир молодості. Регулярно вживаючи його, ви піклуєтеся про зволоження та свіжий вигляд шкіри. Хороша новина полягає в тому, що це допомагає зменшити симптоми целюліту.

7. Регулярне вживання кокосової води - хороший спосіб боротися із запорами та печією.

8. Якщо ви хочете швидко прийти у форму і зачаруватися ідеальними вигинами на святі, ще одна причина тягнутися до кокосової води. Його чудодійний вплив та вплив на формування тіла також публічно представляє співачка Мадонна, яка славиться своїм суворим режимом пиття та прийому їжі. Її подруга Гвінет Пелтроу, співачка Ріанна та неприборкана Леді Гага теж не можуть дозволити їй.

9. Вагітним рекомендується щодня випивати склянку чистої кокосової води. Це допомагає підтримувати матір та дитину у прекрасному стані, забезпечує не тільки необхідні поживні речовини, але також імунітет та зволоження.

10. Кокосова вода також оціниться годуючими матерями, оскільки вона сприяє виробленню грудного молока. Крім того, він має дуже схожі харчові цінності.